40・50代になって髪が細くなったり、ハリやコシが無くなったりして、髪のボリュームが気になる方は多いのではないでしょうか。
ヘアメイク・美容ライターの筆者が、簡単に髪をボリュームアップさせる方法を3つご紹介します。
■簡単にボリュームアップ！根元の立ち上げ方法3パターン
ボリューム不足が特に目立ちやすいのは、頭頂部や分け目、つむじの辺りです。これらの部分にふんわりとした立ち上がりがあると、髪全体がボリュームアップしたように見えます。
ヘアアレンジの前に根本を立ち上げれば、結んだり巻いたりするだけのシンプルなヘアアレンジでも、より若々しい印象になります。
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(1)ドライヤーで簡単ボリュームアップ
まずは一番簡単な、ドライヤーを使った方法をご紹介します。この方法は、分け目が目立ちやすい方や髪が硬い方におすすめです。
（1）ボリュームを出したい向きと逆方向に、髪をかきあげます。
（2）かきあげた髪の根元にドライヤーの温風をあててから、そのまま冷風を10秒ほどあてます。
（3）かきあげた毛束を元に戻したら完成です。
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(2)ブラシを使ってふんわりボリューム
ロールブラシやデンマンブラシを使うと、丸みのあるボリュームを出すことができます。毛の細い方や、クセ毛の方におすすめの方法です。
（1）立ち上げたい毛束をすくって根元にブラシを入れ、前方に倒すように髪を立ち上げます。
（2）そのままドライヤーの熱をあてます。
（3）理想のボリュームが出るまで、（1）〜（2）を繰り返したら完成です。
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(3)ホットカーラーでしっかりボリュームアップ
ホットカーラーを使うとボリュームを出せるのはもちろん、表面にきれいなつやを出すことができます。しっかりボリュームを出したい方や、華やかなヘアスタイルにしたい方におすすめです。
（1）ホットカーラーの横幅と同じくらいの量の毛束を手にとります。
（2）毛先から根元に向かって、くるくるとホットカーラーに巻き付け、付属のピンでとめます。
（3）ホットカーラーが冷めるまで時間を置いて、ホットカーラーを外したら完成です。
今回は、ボリューム不足を解消するための方法を3パターンご紹介しました。ぜひ一度試してみてくださいね。
（ヘアメイク・美容ライター 森田 玲子）
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