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毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。ガラスに映った自分の猫背姿、気づいた時には組んでいる脚…ふとした瞬間に、自分の身体のゆがみにドキッとすることがあるのでは? こまめにストレッチをして、楽に過ごせる身体をつくろう。
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