河北麻友子「絶対夜更かししないですね」子供できてから1日のサイクルがガラリ

女優・タレントの河北麻友子（32歳）が、8月2日に放送されたラジオ番組「河北麻友子のマユコレ！」（ニッポン放送）に出演。最近、朝活するようになり、「すごい充実してます」と語った。

この日、「絶賛、パリオリンピックが開催中ということで、寝不足の方も多いんじゃないでしょうか」と切り出した河北は、保育園に子供が行っている関係で「毎日7時半から8時ぐらいの間には絶対起きなきゃいけないので、絶対夜更かししないですね」と、リアルタイムには五輪を見ていないと話す。

そして「子供ができる前は、例えば次の日ちょっと遅いから、じゃあネットフリックス普段だったら1話しか見ないのをちょっと3話ぐらい見ちゃおう、みたいな日はあったんですけど、もうそれがなくなりました」と話し、「いま1日のサイクルは、7時半ぐらいにまず起きて、朝ごはん食べて、着替えさせて、保育園に行きます」という始まり。

そこから「最近朝活するように」なったそうで、「朝起きた瞬間からめちゃくちゃハイテンションなんですけど、出かけるところまではできなかったんですけど、一回やってみると『一日ってこんなに長いんだ』みたいな。午前中で全部やらなきゃいけないことを終わらせられたり、すごい充実してます」と語った。

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