子宮体がん手術から１年の藤あや子、気になる体形管理方法明かし「体重計に乗らなくなった」

歌手藤あや子（64）が7日までに、自身のブログを更新。体形管理方法を明かした。

藤は「最近こだわりというか　色んなこにとらわれることが少なくなりました」と切り出し「例えば体重計に乗らなくなったこと　先日人間ドックに行った時1年ぶりに測ったけどここ数年ほとんど差がありません　数字にとらわれて1Kg増えたとか減ったとかそんなことを考えるのがストレスになったからというのもあるし　トレーニングするようになってから筋肉強化を意識することの方が重要だと思ったからです」と体重計に乗らなくなった理由を明かした。

「できる限りスタイルは維持しないといけないので　お風呂の前に全身を鏡に写してチェックし現実を見つめるのも大事」と体形管理について説明し「わぁ〜もっとヒップアップしなきゃとかくびれがわかりづらいぞ…って感じで自分の身体に向き合うことが大切なのです　ヨガやキックのレッスンを怠らず　手遅れにならないうちに対処するという日々です」とトレーニング中の写真を投稿した。

この投稿にフォロワーからは「ストレス貯めないで運動で鍛える　これ理想ですね」「相変わらずスタイル抜群ですね」「あやちゃんカッコ良すぎ」とコメントが寄せられている。

藤は24年、初期子宮体がんのため、子宮と卵巣の全摘手術を受けた。