火なしで簡単！夏にさっぱり食べられる「ツナきゅうり丼」

火を使わない簡単スピードランチ

暑くなると気力も体力もなくなり、料理を作るのも億劫に…。とはいえ、食欲がわかないからといって、何も食べないというわけにもいきません。そんなときは、火を使わずに作れる「ツナきゅうり丼」がおすすめ。ツナときゅうりは相性抜群の組み合わせで、さっぱり食べられるので夏にぴったりですよ！

ツナ缶を開けて、きゅうりを切って、ごはんの上に盛りつければOK。めんつゆや焼肉のタレ、醤油などで味つけすればあっという間に一品出来上がります。さっぱりしたいときには、みょうがをプラスしたレシピもおすすめですよ！ぜひお試しください。