女優でタレント矢沢心（45）が6日、インスタグラムを更新。ジムでのトレーニング姿を公開した。
グレーのタンクトップに黒のレギンス姿で、正面に加えて、ボディーメイクされたバックショットもアップ。子どもたちの学校行事について触れ、自身のトレーニング二言及した。
「私は筋トレ怠らず頑張っています 身長161センチ 体重46.5キロ」と報告し、「最近は栄養素について興味があるので 年齢とともに足りない栄養を補うようにしています」と健康管理への意識を高めていると明かした。
そして「暑くなってくると食べれなくなったり 疲労がたまると不摂生になるし 家族の食事管理も気をつけなきゃ。私はプロテインを飲むようにしています」と、自身の対策法をつづった。
これに、フォロワーからは「身長が一緒ぐらいなのですごく参考になります」「サイボーグみたいな心ちゃん目指して私も頑張ってみたいと思います」「カッコイイ」などの声が寄せられた。
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筋トレしてて161cmの標準体重57kgはおろか普通体重の最低47.95kgを下回ってるてどういうこと？低体重を称賛するのマジで止めるべき
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