ママたちは結婚や出産、子育て、仕事だけではなく、家族との思い出作りに関してもこれまでいろいろな経験をしてきたことでしょう。でも、経験を重ねた今でも人生で初めて体験する出来事は多いかもしれませんね。ママ…

ソプラ銀座は、「犬猫健康寿命延伸プロジェクト」を発足し、第1弾として食にフォーカスしたペットフードブランド「WITHMEAL」を立ち上げた。10月17日より、Mizkanと共同開発をした商品を含む11種類のペットフードの…

義親と同居中のママのなかには、義親のおかしな行動に理解できず困り果てている人がいるかもしれません。ママスタコミュニティにもあるママから義母についてお悩みが寄せられました。紹介します。『同居の義母が賞味…

日本の食卓に並ぶことが多いであろう味噌汁。具材によって違う風味を出したりさまざまな栄養を摂ったりできます。でも子どもによっては味噌汁が苦手な場合もあるようですね。ママスタコミュニティのあるママから、こ…

更年期になると、肌質が変化してシミやかさつき、かゆみなどの肌のトラブルを抱えがち。これまで使っていた化粧品が急に合わなくなることもあります。 40代以降は肌質の変化を意識したメンテナンスに取り組み、肌ト…

第2子妊娠中のレント・安めぐみ（41歳）が10月4日、公式ブログを更新。体調の変化を明かした。その他の大きな画像はこちらこの日、ブログを更新した安は「先日、井上和香ちゃんとちょっと久しぶりに、プライベートで…

JR東日本商事は、ご当地Suicaのペンギングッズの第3弾として、茨城デスティネーションキャンペーンに合わせたグッズを販売する。 用意するのは、水戸黄門と水戸納豆のデザインのカードケース（税込880円）、キーホ…

突然ですが……皆さん、朝ごはんを毎日食べてますかっ!? 2023年9月26日から全国の吉野家でスタートしたのは、と〜ってもオトクな朝活クーポンキャンペーン。 吉野家で朝食を食べると、当日中の2回目の食事が200円オ…

　7月11日、女優で歌手の大場久美子さん（63歳）が自身のSNSで、尾てい骨上部の激痛により救急搬送されたことを報告した。 　医師の見立てによれば、MRI（磁気共鳴断層撮影装置）検査などを受ける前段階ですでに「…

腸内環境を良い状態に保つことは、美容と健康の要。そのため、毎日の食事で発酵食品や食物繊維を摂るなどして、気を使っている方も多いのではないでしょうか？ しかし、「効果を感じられない」という方は、もしかし…

つい食べすぎてしまう日ってありますよね。とはいえ、食べ過ぎても過度に落ち込む必要はありません。そんなときは、翌日の食事で調整をしていきましょう。 管理栄養士の筆者が、食べ過ぎた翌日に食べるべきものをご…

毎日のご飯作りでは献立や品数に悩むことも多いですよね。育児や家事、仕事をしていると、ママの体力や時間の問題も出てきます。ママスタコミュニティのあるママも、品数を増やしたいようですが……。『ご飯の品数が…

女優の広瀬すず（25歳）が、9月22日に放送された情報番組「めざましテレビ」（フジテレビ系）に出演。“欠かさずに持ち歩く物”について語った。21日に都内で行われた富士フイルム「INSTAX“チェキ”新製品発表会」…

毎日家族の食事を作るママなら、料理の腕前も年々上がっているのではないでしょうか。しかしたとえ家庭料理の達人であっても、時にはついうっかり失敗してしまうことがあるはず。ママスタコミュニティに、こんな投稿…

東京電力福島第1原発の処理水が初めて海に放出され、中国が日本の水産物を全面禁輸としてから9月21日で4週間となる。その影響は広がりをみせており、日中の食品ビジネスに精通する男性によると、中国税関は「幅広い…

特定の食品がたくさんあると、使い切るまでに時間がかかってしまいますよね。食材によっては傷みが心配になりますし、仮に賞味期限が長いとしても保管に気を遣う場合もあるでしょう。どうにかして調理に活かしたいで…

　「サラダチキン」「プロテイン」…タンパク質はしっかりとれる？ 　ここ数年の“タン活（タンパク質を積極的にとること）”ブーム。タンパク質が不足すると筋肉量が落ち、疲れやすくなるなど万病のモトに！　そこ…

カズレーザー（メイプル超合金）の冠番組『カズレーザーと学ぶ。』（日本テレビ系、毎週火曜22:00〜）が、2023年10月で1周年を迎える。1周年企画の第1弾として「放送1周年！大反響の新知識を復習SP」と題し、“歴代T…

　世の中にはまことしやかに囁かれる「ウワサ」や「都市伝説」がたくさんあります。 　本当なのか、嘘なのか判断できないものが多いのですが、真実がわからないからこそ人をひきつけてやみません。これこそが「オカ…

　小さな子どもが一生懸命書いた文字はそれだけでかわいらしいものですが、その拙さゆえ時に混乱を招くことも。 　ゲーミンググラスの販売を行う「G-SQUARE」公式Xの中の人こと「G」さんが投稿したのは、4歳の娘さん…

　“食生活にはずっと気をつけているから大丈夫”と思っている人こそ、60代は鬼門。 「健康寿命を延ばすため、65歳を過ぎたらそれまでの食べ方を一新してほしいです」 食生活を変えないとやつれたシニアに！ 　そ…

「白髪」に悩んでいる40・50代女性は多いのではないでしょうか。白髪の原因にはさまざまなものがありますが、日頃の食事もぜひ気をつけたいポイントのひとつです。 管理栄養士の筆者が、白髪予防のために避けるべき…

「朝ごはんはトーストで手軽にすます」という人も多いのではないでしょうか。そんな手軽な朝食で、腸活も一緒にできたら嬉しいですよね。 ベジ活アドバイザーの筆者が、腸活におすすめのトーストレシピを3つご紹介…

　記録的な猛暑となった今年の夏。暑さ対策のため、例年以上に冷たい食べ物や飲み物をとったり、冷房をつける時間が長くなったりした人も多いのでは？ 　こうした身体を冷やす行動は“腸”の調子を悪化させ、体内の…

　朝食に豆腐のおみそ汁、おやつにきなこ餅、暑くてバテがちな夕食の一品にひんやり冷ややっこ、ビールのお供には枝豆も。 朝食、おやつ、酒のつまみ自然由来の完全栄養食 　蒸したり絞ったり発酵させたり、自在に…

身体の不調を感じやすい更年期には、さまざまな栄養素を摂って、しっかりと対策をしていきたいですね。そこで、手軽に豊富な栄養素を摂ることができる「缶詰」を活用してみてはいかがでしょうか。 管理栄養士の筆者…

スターと呼ばれる人には、ストーリーがあります。そのストーリーは、わかりやすく単純なほうがいい。 たとえば、山口百恵さんにまつわるそれは「家庭が複雑なこと」でした。自叙伝「蒼い時」(集英社文庫)で、…

　昨年から続く物価高騰。特に食料品と光熱費の値上がりは深刻だ。これまでと同じ次元の節約ではもう歯が立たない！ 　節約カリスマ3人がこの夏実践した“超節約術”を披露する。 情報はタダで拾って、ゲーム感覚…

家事に育児に忙しいママたち。お休みの日などの3度の食事の支度ともなると、頭を悩ませる日もあるでしょう。そんななかあまり手間暇かけずに作れる「そうめん」は、忙しいママの強い味方ともいえるかもしれません。…

家族のために食事の用意をしているママ。献立を考えて調理をしてと、時間や手間もかかっていますよね。それなのに、旦那さんから心ないことを言われてしまうことがあるそうです。ママスタコミュニティのあるママから…