芸能界には、実年齢を知って驚いてしまうようなエージレスな女性俳優が少なくありません。中には、何年たっても若い頃と変わらない美しさを保ち続けている人もいますよね。そこで今回は、最高に美しいと思う奇跡の50…

米『ニューヨーク・タイムズ』の記事で今、世界中が山口市に注目している！　しかし、多くの日本人は山口市、そして山口県の本当の魅力を知らない。そこで、地元出身者に世界に紹介できる観光地＆グルメを教えてもら…

『週刊プレイボーイ』のグラビアコンテンツサービス『週プレ グラジャパ！』。このサイトでの2023年12月期デジタル写真集ランキングを、週刊プレイボーイ公式YouTubeチャンネルで配信中だが、今回はりりかの『好き、…

キャベツを食卓にとりいれて、体の内側から肌を若く保って、−5歳肌を目指しませんか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、電子レンジで簡単にできるキャベツの若返りレシピをご紹介します。 ■キャベツの美肌…

温かいスープが美味しい季節ですね。 スープは、具材から溶け出した栄養もしっかり摂ることができるため、滋養によいだけでなく、具材を工夫すればダイエットサポートも期待できます。 美容と健康に役立つ食スタ…

私たち人類をはじめとする生き物は、自然のサイクルに合わせた緻密な働きによって生命活動が維持されています。 今回は、生き物と自然を繋ぐ「サーカディアンリズム」を知り、ホルモンの分泌を促す実践方法を紹介…

三宅健と北山宏光が、1月25日に放送、及び民放公式テレビ配信サービス「TVer」で無料リアルタイム配信されるバラエティ『オドオド×ハラハラ』（フジテレビ系、毎週木曜20:00〜）に出演する。 この番組は、オードリ…

いつもの味噌汁を、“若返る味噌汁”に変身させませんか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、アンチエイジングに効果的な味噌汁の具材をご紹介します。 ■味噌汁でアンチエイジングパワーを！入れたい具材＆レ…

　イタリア・シチリア島発のオーガニックコスメブランド「アルジタル（ARGITAL）」が、新作クリーム「リファイニング バードッククリーム」（50mL 税込3960円）を2月20日に発売する。アルジタル 表参道をはじめ、コ…

カズレーザー（メイプル超合金）がMCを務める『カズレーザーと学ぶ。』（日本テレビ系、毎週火曜22:00〜※この日は21:00〜）が1月23日に放送、及び民放公式テレビ配信サービス「TVer」にて無料リアルタイム配信され…

物体の透き通った感じや、濁りが無く明るい感じを意味する言葉「透明感」。この言葉は、肌の美しい女性や涼しげ・純粋なイメージのある女性を指す時にも使われますよね。そこで今回は、透明感が半端ないと思う30代女…

緑黄色野菜の代表的存在で、栄養価が高いことで人気の「ブロッコリー」。 温野菜やシチューの具材として楽しむ人が多いのではないでしょうか。 インナービューティー料理研究家の筆者が、若い肌に導く、美肌ケアに…

年中、安価で手に入りやすい身近なフルーツといえば「バナナ」ですが、毎日そのまま食べ続けていると、どうしても飽きてしまいますよね。 また、代謝が落ちやすくなる40・50代は、痩せる食べ方が気になるもの。 イ…

腸内環境を整えると、免疫力アップや美肌効果など、美容・健康面でさまざまなメリットが期待できます。 ですが、普段飲んでいる飲み物の中には、腸内環境を乱す原因になっているものがあるかもしれません。 管理栄…

　資生堂が、2023年9月に発表した新インナービューティーブランド「シセイドウ ビューティー ウエルネス（SHISEIDO BEAUTY WELLNESS）」（以下、SBW） の第1弾商品を2月1日に発売する。ツムラと共同開発した「チュー…

　河北裕介がプロデュースするコスメブランド「アンドビー（＆be）」が、ブランド初のまつげ美容液「＆be アイラッシュセラム」（4mL 税込2970円）とクレンジングオイル「＆be クレンジングオイル」（150mL  同…

チョコレートは「太るおやつ」だと思って、目の敵にしていませんか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、痩せるチョコレートの食べ方をご紹介します。 ■「チョコレートが太る」は本当か？ 「チョコレート＝太…

香りが良く、レシピのワンポイントとして使いたい「ゆず」。 実は美容や健康にも嬉しい働きがあることをご存知でしょうか。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、40・50代に嬉しいゆずの働きと、意外で効果…

　「エトヴォス（ETVOS）」が、新日焼け止め「ミネラルUVアクアプロテクター」（SPF50＋・PA＋＋＋＋、30g 税込3960円）を4月3日に数量限定で発売する。加えて既存の日中用美容液「ミネラルUVアクアセラム」に新色（…

漫画『CAT'S♥EYE』を原作とした舞台『メイジ・ザ・キャッツアイ』（2月6日から公演予定）への出演が決定するなど、女優としても存在感を発揮している新谷姫加（あらや・ひめか）が1月15日（月）発売『週…

　1983年ごろと、2005年ごろに続き現在、第3次ブーム真っただ中の豆乳。豆乳専門店や豆乳カフェが続々と出店されるほどの人気ぶりだ。 生活習慣病の予防、美肌にも役立つ栄養たっぷり 「スーパーでも豆乳コー…

高価なサプリメントや化粧品に頼るのもいいですが、身近な食品からもアンチエイジング作用を得ることが可能です。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、40・50代の女性におすすめの、スーパーでも買えるアンチエイ…

　大創産業が、「ダイソー（DAISO）」「スタンダードプロダクツ バイ ダイソー（Standard Products by DAISO、以下スタンダードプロダクツ）」「スリーピー（THREEPPY）」の3つのブランドの複合店を大阪に初出店する…

　資生堂の日焼け止めブランド「アネッサ（ANESSA）」の「アネッサゴールドシリーズ」から、動きによってできたUV膜のヨレや隙間を自動修復するサンスクリーン技術を搭載した新作が2月21日に登場する。新たなスキン…

真冬は、空気の乾燥によって肌がカサカサになったり、かゆみや赤みを引き起こしたりすることもありますよね。 インナービューティー料理研究家の筆者が、冬の美肌作りをサポートする、こんにゃくの食べ方をご紹介し…

昨年バニーガール姿で恥ずかしがる動画がTwitter（現X）で"激バズ"したグラエンサー・ときちゃんが、1月4日（木）に週プレでは約1年ぶりとなるデジタル写真集『toxic』を発売。「ワイルド＆セクシー」をテ…

ダイエット中の摂取カロリーを抑えるため、抜きがちな「炭水化物」。 ですが、炭水化物を全く摂らないダイエットをしていると、リバウンドが起こりやすくなるなど、逆に痩せにくい身体になってしまう場合もあります…

女優の波瑠（32歳）が、1月7日に放送されたバラエティ番組「芸能人格付けチェック！2024お正月スペシャル 」（テレビ朝日系）に出演。女優・モデルの中条あやみ(26歳）の美肌に興味津々で、「何してるの？ 教えてよ…

　長年にわたりシミひとつない美肌を維持している女優の丘みつ子さん（75）。さぞかし手をかけているのだろうと思いきや、実は美容にはほとんど気を使っていないそうだ。 手作りの化粧水がお手入れの基本 「夏でも…

冬は乾燥の季節ですね。 乾燥肌対策には、基礎化粧品などの外側からのケアだけでなく、内側からも保湿対策をすることが欠かせません。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターであ…