なんか適当に野菜入れて、なんか適当に味付けたら、なんかのスープ。具材多めに、鶏肉とか牛肉入れたら、多少腹持ちも良い。卵落としてよく夕食に( ᐛ)

パンやおにぎりをデスクで食べてる人ってたぶん朝から包丁とまな板出したくないんじゃないかなぁ

毎日、具だくさん味噌汁かｽｰﾌﾟ。もっと野菜を！と感じたら鍋。煮物並みに具だくさん。パターン化して、すまない、家族よ。けど、風邪はひきにくくなった気がする。

冷蔵庫の余り物でできるし、簡単に作れるし、栄養バランス整えるのも楽だし、汁物は家事する人の強い味方だわ…

チェック

夕飯、もう一品の献立に悩んだら、煮物一歩手前の具沢山の味噌汁を作る。油揚げか厚揚げinでタンパク質も取れる。

僕 の 作 っ た ス ー プ い っ ぱ い 愛 で い っ ぱ い 君 を 驚 か せ た い♪ だろやっぱｗ　君と春が来る／ASKA　アルバム　Black&Whiteだっけ？

メニューに困ったらスープカレーｗｗしますわ。

スープジャーなんか買わなくても炊飯器でできる。ご飯炊かなくていい日は炊飯器に具材とコンソメなりスープの素入れて水を材料浸るまで入れて炊飯ボタン！

私も具だくさん和、洋、中のスープを作ります！(^_^ゞ野菜も取れ、ぽかぽかするしね。晩ごはんはポトフにする予定です。材料があまりもんですが〜。

疲れた時にはスープ(具沢山スープ)が食べたい。あったかくて胃にもたれないやつ。と思ったら、コンビニにスープ弁当がいろいろ出ていた。

美味しくて栄養は有っても、肝心のお腹が膨れないと意味が無いような気がする。

あっかいんだから〜(*´∇｀*)♪ くまむしなつかしw