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現代人は呼吸が浅い? 呼吸法

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2019年04月04日 07:50 J-WAVE NEWS

  • たしかに深呼吸する機会が無い。 時々は意識してみよう。
    • 2019年04月04日 08:17
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  • 「10分間息を吸い続けろ!そして10分吐き続けろ!呼吸を鍛えれば体のすべてが鍛えられるうぅぅ!」
    • 2019年04月05日 16:49
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  • 近所に出来たピラティス教室10回で8万円と書いてあった…。先生や生徒さん達の柔軟剤臭で逆に呼吸が浅くなりそうなCS患者。
    • 2019年04月04日 23:45
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  • 現代人は呼吸が浅いです←ゆとりは考えも浅いです┐(´д`)┌
    • 2019年04月04日 19:02
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  • 自律神経失調症なんで、知らない間によく呼吸が止まってます起きてても
    • 2019年04月04日 18:45
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  • 無呼吸症候群持ちとしてはお勧め。夜中に呼吸困難で目が覚めたとき、この呼吸でずいぶん楽になった。
    • 2019年04月04日 17:20
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  • 中国や韓国のような空気汚染の酷い国では浅い呼吸しか出来ないでしょうね。日本では都会を離れて思いっきり大気を吸うのも健康にいいかも。
    • 2019年04月04日 14:14
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  • タイトル見て「日本人は胃腸が弱い!」を思い出した(笑)ネプチューンの曲。
    • 2019年04月04日 10:18
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  • まずは呼吸法矯正マスクをつけます。
    • 2019年04月04日 10:17
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  • 素朴な心配・・・そんなに深呼吸を奨励すると二酸化炭素排出量が増えて地球温暖化にならんかのう(笑)
    • 2019年04月04日 10:16
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  • これね(´△`)
    • 2019年04月04日 09:44
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  • 深呼吸できる場が少ないなら残念だけど…綺麗な空気の濃い場所で思い切り深呼吸したいですねぇ…。(他:泳ぐと嫌でも呼吸の必要に迫られるから…案外いいと思う…)
    • 2019年04月04日 08:28
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  • 口呼吸になっとるんちゃう…
    • 2019年04月06日 12:25
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  • 2年前に閉塞性睡眠時無呼吸症候群と診断された。それ以来、軽減の薬と眠いから強制的に目がさめる薬併用している。そのせいで私は常時半覚醒、普通に戻りたい。
    • 2019年04月06日 10:19
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  • 昔の人は、締切間近の時もトイレに行ってゆったり過ごしてたと?w
    • 2019年04月06日 09:18
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