出たよ、、、定説というか民間に伝わる経験則を否定する人が、、、「朝の果物は金、昼は銀、夜は銅」と続く様にに別に朝に摂取しなくても一日中有効なんだがな。

あくまでも著者の見解だろ。食べたいもの食べれず我慢する方が体に悪い。

＞食べ過ぎると身体がゆるみっぱなし、冷えっぱなしになる（本文より）というのです。 ＊適度なら問題なくね？何でも極論すぎると感じる今日この頃。それ自体も大体「〜との事です」とかやし。体調を見ながら食えばヨシ。明日の朝は苺を食うぜ

｢昔から｣はどこを起点にしているのか。フルモニ、食べ始めは生野菜、で体調良くなった。｢大嘘｣とか｢〇〇は絶対だめ｣系信用しないコト。たまに栄養失調なる人もいるし。同じ理由で｢糖質制限｣もやらない。バランスよく食べるのが一番

怪しー。怪しー。陰性の食べ物とか陽性とか怪しー。かなり胡散臭い。無視してフルーツ食べよう。

若杉友子「朝果物は食べない方がいい。食べ過ぎると体が緩みっぱなし、冷えっぱなしになる(ドヤァ」 食べ過ぎたら何食ったって体に悪いに決まってんだろアホ。てめーはウンコでも食ってろ

余計なお世話だ。

健康法は逆もまた真なりです。真っ赤なウソだと否定されても、時代が進めばやはり真実だったと見直されます。この繰り返しではないでしょうか。

確かにね、食品自体は陰性です。でもね、大事なのは陰性とるときに陽性を食べれば、中庸になるわけです。例えばスイカに塩。ふかし芋（サツマイモ）だって陰性だよ、だから漬け物と一緒なんでしょ？要は「バランス」。

疑似科学ですな。いや信じる人はやってていいけど

いろんな意見があるのはある意味いいことなのかもしれない。なにがいいのか自分で判断なのかな・と思いました。あたしの場合、食べたいときが良いときです。

マクロビはほんと果物をやたら敵視するよな〜 身土不二って言うんなら地元産の果物くらいは認めろよ

食生活ばかり改善しても、威力半減じゃ…？ 夜は遅くまで起きてて睡眠不足だったり、調味料ドッサリの料理だったり、体質も個人差あるし、自分に合うものを見つけるのが先じゃない？

この手の話は、いつも摂取量を無視して危険を煽り本を売ろうと見え見えである。水だって飲みすぎれば死んじゃうよ！みんなコメントしてるけど食バランスと生活習慣を総合的にみなきゃ！