- 14キロ。単に油っぽい物を食べないよ言うにしただけ。太ってた頃は外回りでとんかつばっか食ってたからな。
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- 45�國�25�� 死ぬまで、苦しむ結果になった。 健康的なﾀﾞｲｴｯﾄが理想的(´ω｀*)
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- デブになったことありません。ダイエットしたこもありません
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- ケトジェニックダイエット始めて3週間？で3キロ減。目標まであと7キロ。3ヶ月かけて10キロ落としたい。
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- 取り敢えずダイエットなどという不毛な営みはやめなさい。 言葉からスタートして枝葉に至るまでありとあらゆる誤謬を生み出している。 学問的見地からしっかり眺めてみろ。
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- オリーブオイルを飲んで、食べたものを記録・体重計に毎日乗るをやって、２年で１４キロ落ちました！(５２キロ→３８キロ)
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- ダイエットはしたことないけど標準体重より増えたことは一度もない。
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- スナック菓子やめて1年で7キロ→リバウンド→エステ3カ月体重変わらず見た目ほっそり→リバウンド→ホットヨガして4カ月で筋肉ついて6キロ。リバウンドの原因はスナック菓子復活。
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- 減らす肉があるならくれ！
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- 一ヶ月で10kg。夜はお刺身と日本酒だけ。毎朝１ｋｇのダンベルを使った筋トレとストレッチで回数を増やしていき、トータル１時間超える頃に-10ｋｇに。仕事遅刻スレスレになってやめた。
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- あ
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- １００-７０ ８９-７５
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- 胃潰瘍の酷いのになり１ヶ月で２０�圓曚疋�ク落ちしたとき、痩せて良かったね羨ましい
って言った友達の頭は叩きたかったな、痩せたんちゃうわ、窶れたんじゃ、１ヶ月点滴生活してみろや- 0人
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- 10キロ。てかどのくらい太ったかによるだろ(笑)細い人が少し痩せる方が落ちにくいんだぞ。
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