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ダイエット どのくらい痩せた?

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2020年11月25日 11:50 TOKYO FM +

  • ある薬を中止したら過食がなくなり痩せた。今年の冬がMAX体重だったが10kg以上減少。でもまだ標準体重よりかなり重い
    • 2020年11月27日 13:37
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  • ピーク時よりは12キロ減ってるわー
    • 2020年11月27日 13:35
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  • 3ヶ月で27 真似するなよ!
    • 2020年11月27日 12:19
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  • 20代前半の時に半年で50kg落としたけど維持が大変だったし妊娠出産で20kg増えて減らない今!
    • 2020年11月27日 09:04
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  • したことない…。「太ってた」のは3ヶ月くらい、人口受胎用の薬物投与期間中だけ。腹周りに注射回数分の痼ができたので受胎計画から撤収したら、2ヶ月もせず体型が自然に戻った。
    • 2020年11月26日 23:45
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  • ±2kg BMI19〜20
    • 2020年11月26日 21:48
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  • 3年かけて20圈ウエストは、1=1僂鰐詰。でも、数年、体重維持してたら、ウエストがそのレベルで細くなった。
    • 2020年11月26日 15:14
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  • ダイエットには有酸素運動、筋トレ、スポーツ、節約節制、呼吸法、調理法など色々な方法があり、全部をやる必要はない。自分が痩せるために行う計画を楽しめるやり方が1番良いと思う。
    • 2020年11月26日 12:37
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  • 2ヶ月ちょいで−17キロ。75→58。疾患などのないある程度健康な人間なら、やりゃあできるんですよ。
    • 2020年11月26日 11:37
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  • 痩せたけど、体重変わりませんでした。
    • 2020年11月26日 09:55
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  • +-5kgは誤差の範囲内だw
    • 2020年11月26日 08:55
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  • 15kg。それはもう大変だった。
    • 2020年11月26日 07:26
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  • 130キロから70キロ以上落とした。今は筋トレ中心。リバウンドもほ無し。ゆっくり落としたから皮も弛んでません
    • 2020年11月26日 02:43
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  • -23 kg、+14 kg、-8 kg、今は「あと 2 kg くらい痩せたらずっとキープしたい」体重。 おなかのぽっこりは気にしなくてよくなりました。
    • 2020年11月25日 23:47
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  • 弓道をすれば、百発一中でもアウシュヴィッツと呼ばれるぐらいやせれる
    • 2020年11月25日 18:59
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