- 晩酌止めたら1年で体重/体脂肪率が65kg/20%から61kg/16%になった。因みに運動は全く無し。
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- 500ｇくらいか？
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- ２週間前、心筋梗塞で搬送された時2日間で8キロ落ちてたのは笑った。因みに今はもっと落ちて搬送前から１１キロ落ちてる。
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- カロリー制限と運動で15キロ痩せた経験あるけどお尻の骨が痛くて座れなかった笑。あのときは洋服着るのが楽しかったな。いまは洋服の着方に悩むときあるけどお菓子が美味しい。しあわせ。
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- 学生時代は飲みすぎ食べ過ぎで65キロとか。3度の妊娠出産で10キロくらい痩せました。体力使うんだもの子育て……
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- +３��
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- ６５キロ以上はあった。それで腹八分目を実行。面白いように体重が減って５３キロくらいになったら周囲から「大丈夫？ 医者に行け！」と。健診では「ご本人ですか」と真顔で問われたっけ
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- 環境変わって75キロあったのが15キロ痩せたぞ
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- 高1のとき、身長165cm・体重96kgだったので流石に保健教諭に注意され、半年で28kg落とした。それまで異様に食べ過ぎてたのを人並みにしただけだけど。30年以上経ったが60kg台を維持。
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- ある薬を中止したら過食がなくなり痩せた。今年の冬がMAX体重だったが10kg以上減少。でもまだ標準体重よりかなり重い
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- ピーク時よりは12キロ減ってるわー
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- ３ヶ月で27�� 真似するなよ！
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- 20代前半の時に半年で50kg落としたけど維持が大変だったし妊娠出産で20kg増えて減らない今！
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- したことない…。｢太ってた｣のは3ヶ月くらい、人口受胎用の薬物投与期間中だけ。腹周りに注射回数分の痼ができたので受胎計画から撤収したら、2ヶ月もせず体型が自然に戻った。
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- ±2kg BMI19〜20
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