つぶやき一覧 | 体重落ちない NGな食習慣が原因?

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体重落ちない NGな食習慣が原因?

115件

2023年01月25日 22:00 クックパッドニュース

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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全部当てはまっててどうしようもないw
- 2023年01月26日 10:17
- 29人
- 9件
「そんなに食べてないのに痩せない！」いやいやシンプルな話です。やっぱり痩せないくらいに食べているんですよ。
- 2023年01月26日 09:07
- 27人
- 3件
もうね、悪循環なのよ。体重増える→ひざ壊す→動けない→余計太る。　最近はちょっと歩くだけで息切れするようになってしまった・・・(´Д｀)
- 2023年01月26日 18:33
- 26人
- 18件
痩せたい、食べたい！コレステロックンロール
- 2023年01月26日 12:39
- 12人
- 2件
『そんなに食べてないのに痩せない』？大変ですね。ワシは『たくさん食べてるのに肥るんですよ！』←ぉぃ
- 2023年01月26日 11:57
- 11人
- 2件
そら太るわ(笑)　これが当てはまる人は朝食と夕食のボリュームを入れ替えるだけでも痩せるよ。歩幅を足１個分広げるだけでも運動量は増えるよ。
- 2023年01月26日 10:21
- 11人
- 3件
「そんなに食べてない」ってのが嘘。若しくは認識力の欠如。摂取カロリーから使ったカロリーを引いたものが体に残るんだよ。
- 2023年01月27日 07:59
- 10人
- 0件
労を惜しまず、体を動かし、タンパク質以外食べないこと。お八つはビーフジャーキーにスルメや枝豆や豆腐・蒲鉾などおつまみ系。
- 2023年01月27日 02:27
- 10人
- 2件
一つでも当てはまることがあれば…ではなく五つとも当てはまってます(・・)
- 2023年01月26日 11:06
- 7人
- 0件
朝飯を食べないのは、意外に太ると聞いた事があります。また運動不足は、意外に影響してると思いますね。私も毎日、通勤時、片道30分歩いてますね。
- 2023年01月27日 21:22
- 5人
- 2件
夕食はご飯、麺、パン類は食べない。夕方以降は代謝が落ちて余った糖質は全部、皮下脂肪、内臓脂肪に成るからね。
- 2023年01月27日 18:36
- 4人
- 3件
体重は落とせる( ´_ゝ`)腹は引っ込まない
- 2023年01月27日 07:32
- 4人
- 6件
朝食は何か必ず食べてるし、平日昼食は社員食堂で定食系、17:30頃帰宅で夕食早めだし、夕食後にデザートは定番化してないが、買ったイチゴ食べ忘れてるな。
- 2023年01月26日 22:42
- 4人
- 0件
食べない、有酸素運動をする以外は落ちない。ある程度落ちたらそこからは個人差、落ちない。
- 2023年01月26日 12:00
- 4人
- 0件
間食控える、深夜の無駄食いしない、カップ麺やめる、マックお預けにより体重が減少した。
- 2023年01月26日 11:06
- 4人
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