女子の三本筋くらいの腹筋が良いと訴え続けてやっと時代が俺に追い付いた！　一方的に細いより適度な筋肉でメリハリある方が絶対によい。最近だと柳ゆり菜くらいの腹筋が好き。女子陸上短距離の体形もいいよね。

そうそう。過度に内股だと「尻が開いてね(-ω-)？」という違和感があるので適度に鍛えて愛されボディ！

日本人女性はケツが偏平で残念な人が多いので、腹筋よりもプリケツ目指してケツ筋トレに励むべきだと思う。

個人的にはカブトムシみたいな腹好きじゃない。ちょいメタボが好きなんやけど・・・。

んー。実際、筋トレより『食事制限』や『食事管理』のがきついんだよねー(^-^;>

んー、でも月経が止まってしまうのはよろしくないと思うんだよな。あと食事もサラダと鶏のささみだけじゃなくて色々食べて欲しい。

病気しないが一番。 筋肉痛めつけて回復の繰り返しでゴリマッチョにはなるけど、脂肪より落とすの難しいんだよ、実は…(汗)

男女問わず鍛え始めると露出が多くなり周りに身体を見せたがる。そして可愛い女の子に指導してる男のトレーナーはとても嬉しそう。男が筋肉付けたがるのは分かるけど女性の中にもそういう人いるんだね。不思議。

筋肉つき過ぎが心配？生活習慣的に脂肪より筋肉の方が細くしやすいんだからついてから考えりゃいいし、よっぽどストイックにやらないと、続けないとムキムキにはならんし。というかなれんし。

筋肉量＝頑張った感。。。頑張る人はまぶしく見えるかもしれぬ。。。

そりゃ太すぎより良いが、脂肪の少ない身体って抱き心地悪いのよw 痩せすぎとかホント無理(笑)

寝言はCindy Landolt姐様を見てから言えよと。

適度にふっくらしている女性が安心するよ。アスリート見てると疲れる。

その昔（？）、エッセイ漫画内で「グラマーとデブの違いはウエストのくびれがあるかないか」と描いてたのは少女漫画界の大御所一条先生☆確かにそうだとめっさ共感した覚えが☆