頑固がゴリゴリ自爆しながら消えてくれるなら放置でいい

肩コリは日本人だけらしいな、こんな時だけは損した気分になる。

意外と後々気付くのだが 本当痛くなっていると　姿勢が異様に悪くなっていることが殆どなんだよね 肩凝りとかも

週6〜7で普段スポーツしてるが、肩凝りってか肩甲骨周りの筋肉固まりまくりだから弱じゃ全く効かんわ。今日、硬い物を床に置き、その上に寝転がって背中ゴリゴリほぐし、やっと快適になった。

ゴリはNG←おい

昭和の常識、令和で非常識！

最近は、つべでシステマとかウェイブ視ながら呼吸、姿勢、肩甲骨回しを意識してると！結構、肩凝り軽減してますわ(*σ´ｪ｀)σ古武術、武術系チャンネルおすすめですわ！

何をやっても自力で肩凝り､腰痛は治せない!!

歯の噛み合わせが悪いと噛み合わせを補正しようと顎が傾く、顎が傾くと顎を補正しようと首が傾く、首が傾くと首を補正しようと腰が傾く。腰が傾くと腰痛が起こる　　…って誰かが言ってました