理想は8時間と思い詰めないほうがいいかなと思う。疲れが緩和されて起きたら元気に活動できるなら何時間でもいいと思う。そう思ったら辛くなくなった。5時間未満で生活してる。 https://mixi.at/ad06lBH

こういう記事って、わりと自由のきく独身者とかのパターンなんだろうけど、それで結婚して子供なんて持った日には、更に寝れる時間はなくなる。。睡眠時間を確保したいなら子供産まない方がいい(´・ω・`)

定時に帰っても、残業して帰っても、睡眠時間は常に4時間半です。休みの日はもうちょっと短いですが、それでも目覚まし時計なしで毎日起きれます♪ →

まあ寿命のうちの起きてられる時間なんて決まってるんだと思うよ。徹底して何かを成すために生きたいならショートスリーパーもいいんじゃない？その代わり子や孫、後進の活躍をこの世で見ることは叶わないだけのこと。

この2時間ロスは労基が守られていない前提に立ってるだけ？　データの結果をあげつらうだけじゃなくて、実際の原因がどこにあるのか知りたいですね。。

４時間でも大丈夫やが、6時間は確保するようにしてるな( *・ω・)ノ

明石家さんま「睡眠時間なんていらなーい」

時間を確保できても眠れなくなってくるのよ（；´д｀ ）

20年間くらい平均4時間とか普通だったがここ数年毎日8時間は寝てるｗ 責任とか重圧で寝れない＆やりたいことが多すぎ（遊び含め）で目覚める。でショートスリーパーなんて居ないって近年わかった。

１８時間寝て６時間働いて８時間寝て６時間働いて１８時間寝るルーティンっすね。働かずにオリンピック楽しんでますけど