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昼休み、精神的な疲れ取るには

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2019年10月04日 11:00 J-WAVE NEWS

  • とりあえずランチミーティングとかやってる意識高い系勘違い企業は今すぐやめろ。意味ねぇぞそれ。従業員をしっかり休ませてやれ。
    • 2019年10月04日 11:28
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  • 一人になれるなら、どちらでも良いです。
    • 2019年10月04日 12:11
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  • わが社のお昼休み、食後は電気消して1時までみんなでお昼寝。。それはまるで保育園のよう。
    • 2019年10月04日 12:03
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  • 「デスクワークの場合は…」って書いてるから「ガテン系の場合は…」って出てくるんかと思たら最後まで出てこんかった… ガテンなめるなよ!(笑)
    • 2019年10月04日 14:52
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  • 正解なんてありません。ずっと起きているより、仮眠をとることで交感神経の休息、気持ちの切り替えができる人もいます。「精神的な疲れが取る方法」は、各人・各職によって違います。
    • 2019年10月04日 12:17
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  • そのままバックレが一番精神的な疲れが撮れると思います、はい
    • 2019年10月04日 12:03
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  • んなもん人それぞれじゃ
    • 2019年10月04日 12:16
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  • 受診、通院する。
    • 2019年10月04日 11:37
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  • そもそも電話がかかってきたら取らなければならない状態は休憩とは呼べないはずだが、それがわかっていない経営者の何と多い事か。
    • 2019年10月04日 19:27
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  • 電話にでないこと!
    • 2019年10月04日 12:02
    • イイネ!13
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  • 散歩で改善するなら本当の疲れではない気がする。
    • 2019年10月04日 12:09
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  • 休憩室でめっちゃ爆睡してるや(ノ∀`)
    • 2019年10月04日 11:11
    • イイネ!11
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  • 嫌な職場にいると、昼の休憩だろーがなんだろーが、“精神的な疲れ”が取れるわけないじゃん。その嫌な職場をやめるまで、“精神的な疲れ”は永遠に続くよ。簡単にリフレッシュとか無理。
    • 2019年10月04日 18:01
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  • 退職。
    • 2019年10月04日 12:08
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  • その時の心の声に従ったらよろしい。記事の内容だと、座り仕事の人の血流改善なだけで、必ずしもストレス改善にはならないかと。 https://mixi.at/agcW7kE
    • 2019年10月04日 12:23
    • イイネ!8
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