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  • やってみよ。
    • 2021年07月21日 18:15
    • イイネ!27
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  • やるだけやってみようか
    • 2021年07月22日 00:09
    • イイネ!20
    • コメント16
  • タイトルは『落とす』とか書いて、序盤に【太りにくい身体をつくる】という。まったく意味が違うよ? そして、その程度を3分を3週間じゃ無理だな
    • 2021年07月21日 18:14
    • イイネ!17
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  • 体幹と筋力トレーニングが大事!
    • 2021年07月22日 18:37
    • イイネ!16
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  • 片足で立つことができない、バランスを崩しやすい人はこれをやると転んで関節を痛めて動けなくなります。腹が出ていると膝はつかえてしまいこんな高さに上げられません。
    • 2021年07月21日 17:38
    • イイネ!14
    • コメント2
  • 昔デブだった( ˊᵕˋ ;)�������������ӻ������� 金も無かった。バイト先の人にお古のクロスバイク貰った→片道数キロが片道数十キロまで行動範囲が拡がり、体重も比例して落ちた。
    • 2021年07月21日 20:17
    • イイネ!13
    • コメント0
  • そんなに簡単に脂肪は落ちません
    • 2021年07月21日 21:17
    • イイネ!10
    • コメント0
  • 牧場で厩務作業したり産廃処理場で残飯処理してみ。いくら食べても呑んでも太らへんから。筋トレにもなるしお給料ももらえて一石三鳥!d=(´∀`*)→
    • 2021年07月22日 19:21
    • イイネ!9
    • コメント3
  • 運動嫌いでダラダラ食べ大好きな人がここに(´・ω・`)ノ こういうの見てちょっとやってみようかな…とも思うけど、三日坊主で終わりそうな予感。や、その前に「明日から」って言いながら延々やらないパターンかもw
    • 2021年07月22日 01:48
    • イイネ!9
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  • ホンマかいな?
    • 2021年07月27日 13:26
    • イイネ!8
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  • 運動をいつもするのって大変なことですよね苦笑。
    • 2021年07月22日 18:44
    • イイネ!8
    • コメント1
  • 部分痩せというのはありえない。以上。
    • 2021年07月21日 17:54
    • イイネ!8
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  • お肉!
    • 2021年07月27日 17:38
    • イイネ!7
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  • まえあしが、うしろあしに届きません。🦖���顼�áʴ���
    • 2021年07月23日 01:31
    • イイネ!7
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  • 結局、食事管理と運動。
    • 2021年07月22日 16:25
    • イイネ!5
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