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短時間の昼寝 日本人こそ必要? (この記事は公開終了しました)
つぶやき一覧
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短時間の昼寝 日本人こそ必要?
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2021年12月01日 09:00
つぶやき
ニュースに関する日記・つぶやきについて
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睡眠時間が4時間ぐらいで短いから毎日30分は昼寝してますww
2021年12月01日 09:33
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件
短時間の昼寝ができない人です。60-90分ガッツリ寝てしまう。寝入りが一番深く入るのに、それを引き戻すのは体に悪いのでは?と思ってるので、夜しっかり寝て昼寝はしません。
2021年12月01日 20:35
16
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件
毎日昼寝してる。 たまに休日に外出して昼寝しない日は午後眠くて眠くて、とても頭が働かない…
2021年12月01日 12:26
14
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件
っていうか勤務時間短縮しろよ。
2021年12月01日 09:29
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件
机でも寝られるように柔らかいビーズの枕を買って、20〜30分くらい目を瞑ってるわ。昼寝は大事。マジ大事。
2021年12月01日 13:11
10
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件
スペインとかじゃ当たり前だしね まして通勤片道2時間以上、残業3時間以上が当たり前の日本なら尚更
2021年12月01日 12:22
10
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件
昼飯食ったら大体20〜30分の昼寝してるから、午後は結構眠気に襲われなくていいんだ
2021年12月01日 10:36
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件
ワタシの場合、多分眠れないまま15分が経過終了すると思う…
2021年12月01日 12:26
8
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確かに昼寝を30分〜1時間すると身体が楽になるけど、余り疲れているとなかなか身体が覚醒しない。昼寝でなくてもリラックスする時間は不可欠だと思う。
2021年12月08日 00:25
7
人
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件
何を今さら。毎日、昼寝しとる。会社に自分専用昼寝スペース確保しとる
2021年12月01日 12:08
7
人
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件
日本人の勤勉さは素晴らしいと思うが「無理を押してやり通す」「(本来は拒否できる)無理を押し付けられても耐える」が美化されすぎていると思う。
2021年12月02日 02:55
6
人
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件
昼寝は必須!しないと頭が働かなくて逆に危ない!毎日15分横になってまーす
2021年12月01日 23:45
6
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件
日本人は、睡眠時間短いですからね 昼寝出来る会社は、良い会社ですね
2021年12月01日 21:17
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件
コーヒー飲んでから昼寝ですね。
2021年12月01日 09:07
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