季節柄、風邪を引いて体調を崩してしまったり、飲み会で暴飲暴食が続いたりといった人も多いころかと思います。できるだけ健康に気をつけながら心身ともに健やかに生きたいと願う人に今回おすすめする書籍が『超訳…

　見逃し配信サイト「TVer（ティーバー）」では、毎日さまざまなバラエティ番組が配信されています。そこで今回は、前週（集計期間：11月13日〜11月19日）に放送されたゴールデンタイム帯バラエティ番組のTVer内「い…

さつま芋は甘味やほくほくとした食感があって、美味しいですよね。焼き芋やスイートポテトなど調理法もたくさんあります。ママスタコミュニティのあるママは、ご飯と一緒に炊く「さつま芋ご飯」が好みのようですが、…

寒い季節は魚が美味しくなる季節ですね。 魚類はダイエットにも最適で、40・50代にうれしい栄養もたくさん含まれています。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美味しくてスリムになれる旬の魚と、痩せ効果アッ…

共働きのママたちは、帰宅した後にご飯の用意や掃除などの家事を行うことになるでしょう。でも、仕事の疲労もあって、家事がなかなか進まないようですね。ママスタコミュニティのあるママから、こんな相談がありまし…

あっちを見ても、こっちを見ても、値上げばかり。 値上げラッシュが続く昨今、なんとガストが大幅値下げを宣言しました。 ピザにハンバーグ、アルコールまでもがすべてお値打ち価格。ワンコイン以下で購入できるサ…

転職に成功するか否かは、その後の人生を大きく左右する重大事だ。職場を変えるだけで一気に働きやすくなることもある。長崎県の30代前半の女性は、5年前に転職し、成功したと感じている。20代後半のころ、介護事業…

食事の用意ももうすぐ終わるタイミングで、家族から違うものを食べたいと言われることはありませんか？　せっかく作ったのに！　と、ママはイラッとしてしまいますよね。ママスタコミュニティのあるママも、そんな経…

皆さんは食材を自宅まで運んでくれる「宅配食材」を利用したことがあるでしょうか？　小さいお子さんがいて食事作りが大変、仕事が忙しくて食材の買い出しに行けない……など、それぞれの事情から宅配食材を活用して…

　　日本テレビ系ドキュメンタリーシリーズ『大家族石田さんチ！』の34作目『密着26年！大家族石田さんチに新たな命が誕生！〜人生は続くよ、どこまでもSP〜』が、11月15日午後7時より3時間にわたり放送される。 　…

JO1の金城碧海と川西拓実が、11月14日に放送、及び民放公式テレビ配信サービス「TVer」で無料リアルタイム配信される『バナナサンド』（TBS系、毎週火曜20:00〜）に出演。人気企画「ハモリ我慢ゲーム」に挑戦する。 …

これまで良好な関係を築いていると思っていたのに、あるとき相手の別の一面を見てしまったとしたら……？　今回は父親の再婚で新しく家族になった継母との関係に悩むママの話です。 『去年結婚して子どもが産まれま…

JR東海リテイリング・プラスは11月21日〜12月18日、JR東海グループとサンリオの6キャラクターによるユニット「はぴだんぶい」とのコラボレーション企画「JR東海×はぴだんぶい みんなをちょっとハッピーに!プロジェ…

　気軽に取り組みやすいダイエットのひとつが、食事制限。 　最近は、“炭水化物はダイエットの天敵”との見方が定着し、炭水化物の摂取を減らす代わりに、タンパク質を積極的に食事に取り入れるという高タンパク質…

料理好きや料理のプロに愛されている “ストウブ” 。フランスのストウブ（staub）社が作っているホーロー鍋のことで、高い熱伝導でうまみを閉じ込めながら調理できるといいます。 見た目も可愛いし、ぜひ使ってみた…

旦那さんが職場で一生懸命仕事を頑張っていると思いきや、異性と怪しいことをしていたという経験談は意外と少なくないですよね。ママスタコミュニティにも先日、「旦那とお弁当を交換する女性の心理」としてこのよう…

健康管理やダイエットの強い味方として知られる「あすけん」。AI栄養士から食事内容や食生活のアドバイスをもらえる食事管理アプリです。 今回ご紹介するのは、あすけん初のレシピ本『あすけん公式 結局、これしか…

みなさんのご家庭の食卓では大皿で料理が並びますか？　それとも個別に小皿や小鉢に取り分けていますか？　家庭によって異なる食事風景。当たり前だと思っている家庭内での常識は他の家庭にとっては異なることがある…

潔癖症はある種のこだわりとも言えるだろう。40代後半の女性（東京都／医療・福祉・介護／年収100万円未満）は、潔癖症の自覚があるうちの一人だ。特に「お弁当を作るとき」に一番感じるという。女性のお弁当作りに…

「食い尽くし系」なる属性の人たちが、SNSで話題になっている。食卓に並んだ家族の皿や冷蔵庫のストック、飲み会の大皿料理など、他の人の食べ物まで「食べ尽くしてしまう」というのだが……。そこで、マイナビニュ…

　「とんこつチキンカツ丼」や「牛すき焼きとチキンカツの合い盛り丼」など、これまで数々の丼料理を生み出している「かつや」から新たな丼料理が登場。 　10月27日より、「天津飯チキンカツ丼」の販売が期間限定で…

重岡大毅が主演を務め、新木優子、田中樹、高梨臨らが共演の「単身花日」第3話が、10月28日（土）23時より放送される。 本作は、禁断の愛に身を投じることになった30代男女4人の運命を描く衝撃の単身赴任ラブサスペ…

食べ物のお裾分けを実家や義実家、ご近所さんなどからいただく機会もあることでしょう。しかし、タイミングや中身によっては迷惑に感じてしまうことも……。ママスタコミュニティのあるママから、こんな投稿がありま…

お肉や魚などの動物由来のたんぱく質ではなく、大豆などの植物由来のたんぱく質をとるようにしている人はいますか。最近はお肉の代わりに「大豆ミート」を使ったお惣菜などが出回っているのを目にする人もいるでしょ…

　東京から住まいの静岡まで戻るとき、車中でどうしても食べたくなるのが「崎陽軒のシウマイ弁当」。 　しかし、タイミングや、売れ行きなどにより手に入らないこともしばしば。運良く手に入れることができればラッ…

ソウルフードにお好み焼きにたこ焼き……と “粉もん” が多い関西。 しかし、その代表的な“粉もん” たちに待ったをかけたのがピザチェーンのピザハットです。 このたび「ピザは粉もん」を堂々宣言！　ピザを関西…

　食品の値上げが相次いでいる。帝国データバンクによると10月にはハムやソーセージ、冷凍食品など4634品目が値上げされ、今年1年間では累計3万5000品目程度の値上げが予想される。 “バブル崩壊以降最大級の値上…

Text by CINRA編集部ドキュメンタリー映画『映画の朝ごはん』が11月10日からキネカ大森を皮切りに全国で順次公開される。同作ではおにぎり2個、おかず1品、沢庵が透明フードパックに入ったシンプルな「おにぎり弁当…

筆者撮影 夏によく使われる食材の1つナス。熱を加えるとトロトロになって美味しいですよね。でも大量にあると使い切るのが大変のようで、ママスタコミュニティのあるママからこんな相談がありました。『ナスがたく…

映画やドラマの撮影現場で愛されるお弁当屋さん「ポパイ」にフォーカスした異色のドキュメンタリー『映画の朝ごはん』が11月10日（金）より公開されることが決定した。さらに場面写真も解禁された。 映画スタッフ…