ぶりっこ局アナから一転、その「ぶりっこ」を「ビジネスあざとい」に転換させ、今や女性からの人気も抜群のフリーアナウンサーの田中みな実（36）。 　テレビ朝日系『あざとくて何が悪いの？』MCを卒業後は女優業…

寒い季節は魚が美味しくなる季節ですね。 魚類はダイエットにも最適で、40・50代にうれしい栄養もたくさん含まれています。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美味しくてスリムになれる旬の魚と、痩せ効果アッ…

腸活に役立つことで知られる「納豆」。腸内環境を整えることは、ダイエットや美肌づくりにも役立ちます。 管理栄養士の筆者が、40・50代に嬉しい効果が期待できる市販の納豆を3つご紹介します。 ■納豆の腸活効果…

温かいスープが美味しい季節です。夕食の一品としても取り入れたいものですね。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、夕食に摂ると老化を防ぐことが期待できるスープレシピをご紹介します。 ■夕食のスープ…

　「クリニーク（CLINIQUE）」がエイジングケアシリーズ「スマート リペア」から、フェイスラインの肌のゆるみにアプローチする新クリーム「スマート リペア アップ クリーム」（50mL 税込1万3200円）を発売する。20…

　資生堂のグローバルブランド「SHISEIDO」の主力エイジングスキンケアライン「バイタルパーフェクション」が、さらなる高機能シリーズとしてリニューアルする。薬用の化粧水と乳液、3種のモイスチャライザー、美容…

11月14日は「アンチエイジングの日」。 「いい（11）とし（14）」の語呂合わせが由来の記念日。アンチエイジングは抗老化や老化防止などの言葉で訳され、美容の分野などでもよく使われます。いつまでも若々しく過ご…

秋から冬が旬の野菜である「小松菜」。更年期女性にとって嬉しい栄養素を豊富に含んでいます。 管理栄養士の筆者が、更年期女性におすすめの小松菜の食べ方をご紹介します。 ■更年期女性に◎小松菜の魅力 小松菜…

　スニーカーショップ「アトモス（atmos）」が、渋谷の老舗中華店「兆楽」と初めてコラボレーションし、製作したTシャツを発売する。アイテムは受注販売となり、11月13日18時から19日23時59分までの期間、アトモスの…

一般的に、閉経を境とした前後の約5年間（約10年間）が更年期と呼ばれます。 この時期は女性ホルモンのバランスが乱れやすいので、個人差はありますが肌にも悪影響が出る場合があります。 肌育美容家の筆者が、…

　富士フイルムが手がける男性向けスキンケアブランド「アスタリフト メン（ASTALIFT MEN）」から、サブブランド「アスタリフト メン モノム（ASTALIFT MEN MONOM）」が誕生する。第1弾として、高保湿ケアの保湿液「…

気温が下がり空気が乾燥することから、寒い季節はさまざまな不調が出たり、病気が流行したりしますよね。 管理栄養士の筆者が、今の時期に食べたい「免疫力を上げる食べ物や飲み物」をご紹介します。 ■免疫力UPの…

「USJ」こと「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン」でクリスマスイベント『NO LIMIT！クリスマス』がスタート！ 期間限定フード＆グッズの販売に先がけて情報が解禁されたのですが……ヤバいです皆さん。 だって、本…

加齢とともに「バスト」が垂れてきたり、ハリがなくなったと感じたりすることもあるでしょう。 40・50代は、胸元をきれいに見せて若々しい印象を与えられるように、バストケアを行うことが大切です。 アンチエイジ…

数あるアイカラーのなかでも人気が高く、定番ともいえる「コーラル系カラー」。 ですが、40・50代になると、このコーラル系カラーを塗ることで老けて見えることがあります。 アンチエイジングアドバイザーの筆者が…

40・50代になると、くっきりと目立つようになる「ほうれい線」。顔のエクササイズや美顔器などでもケアできますが、スキンケアにも工夫を取り入れたいですよね。 肌育美容家の筆者が、口まわりの若見えに欠かせない…

いも・くり・かぼちゃが美味しい季節。どれもホクホクとした食感で、自然の甘みを感じられる美味しい食材ですよね。 そんななかでも、今回は「かぼちゃ」に注目。実は、かぼちゃは瘦せ食材としてもおすすめで…

鏡を見て、自分の顔が老けて見えると驚いてしまったことはありませんか？ 老化には個人差がありますが、「老け見え」の理由には閉経が関係しています。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長の医…

ダイエットや美肌のために欠かせない腸活ですが、忙しいときには市販のドリンクで手軽に腸内環境を整えるのもおすすめです。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、スーパーやコンビニで買えるおすすめの腸活…

暑くてジメジメとした季節から、過ごしやすい秋へ。湿度が高いのは不快ですが、乾燥した空気もまた悩ましいですよね。お肌の乾燥対策、みなさんはどうしていますか？　お肌の乾燥対策に、ママスタセレクト編集部メン…

　「モンクレール（MONCLER）」の協業プロジェクト「モンクレール ジーニアス（MONCLER GENIUS）」が、「パーム・エンジェルス（Palm Angels）」のデザイナー フランチェスコ・ラガッツィ（Francesco Ragazzi）が手…

誰しも、年齢とともに「白髪」の悩みを抱えているのではないでしょうか。 ヘアケアも大切ですが、食事で身体の内側から対策をすると良いでしょう。 管理栄養士の筆者が、白髪対策に役立つ飲み物をご紹介します。 …

　山口県の酒造メーカー旭酒造が、純米大吟醸「獺祭」の酒粕エキスを配合した化粧品を展開するビューティライン「獺祭ビューティ（DASSAI BEAUTY）」から、保湿化粧水「獺祭 オイルイン モイスチャライジング ローシ…

　資生堂の「ベネフィーク（BENEFIQUE）」が、赤い実の高保湿エイジングケア美容液 「ベネフィーク セラム」（50mL 税込1万1000円・リフィル50mL 同1万450円 ※編集部調べ）を発売する。10月21日から全国の化粧…

40・50代になると、年々肌のハリ感が失われ、たるみやすくなっていきます。 年齢を重ねるため、ある程度の肌変化は仕方がないとしても、普段のスキンケアがたるみを招いている場合もあります。 肌育美容家の筆者が…

　10月にデビューしたばかりの、発酵科学スキンケアブランド「ファス（FAS）」の「ザ ブラック」シリーズから、新たにオイル美容液「ザ ブラック エーシーオイルセラム」（30mL 税込1万2100円）とジェルクリーム状の…

生姜といえば、冷えを和らげてくれる女性の味方的な食材ですね。 冷えの解消は、ダイエットサポートにもつながります。生姜をちょい足しして、痩せ効果を上げていきましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの…

　オーガニックとサイエンスを融合した国産コスメブランド「シン ピュルテ（SINN PURETÉ）」が、香りをまとうことで自由な自己表現を楽しむための新ライン「シグネチャーライン（SIGNATURE LINE）」を発表した…

　資生堂のグローバルブランド「SHISEIDO」が、「ビオパフォーマンス シリーズ」の目元用美容液「ビオパフォーマンス セカンドスキン」をリニューアルし、「ビオパフォーマンス セカンドスキン N」（税込3万5200円）…

老化が気になりはじめたら、まずは栄養の摂り方を見直していきましょう。 老化を食い止める栄養素をきちんと摂っていくことが大切です。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、今が旬の秋の食材の中から、ぜ…