バタバタと忙しい朝は、時間がなくて食事が摂れないなんてこともあるかもしれません。でも、朝食を抜くことは、健康に悪影響を及ぼしてしまうもの。そんなときにおすすめなのが1杯のコーヒーです。朝のコーヒーがど…

日常的にコーヒーを飲むことでさまざまな病気のリスクを軽減することができるなどとよく言われていますが、実は最新の研究ではその考えに少し変化が起っているようです。コーヒーを飲みすぎると、逆に病気のリスクが…

「近年、がんと食べ物に関する研究が進んだことで、がんの発症リスクが上がる食材、つまり、“がんになりやすくなる食材”が徐々にわかってきました」というのは帝京大学福岡医療技術学部教授で、がん専門医の佐藤典…

これから年末年始に向けて、おいしいものが食卓をにぎわすようになる。そこで気になるのが“食べ合わせ”だ。 食べ合わせが悪い組み合わせと聞いて、真っ先に思い浮かぶのは「うなぎと梅干し」。 しかし、これはま…

　東京・渋谷区内の自宅の浴室で亡くなっているのが発見された中山美穂さん（享年54）。所属事務所は公式サイトで「検死の結果、事件性はないことが確認されました。また、死因は入浴中に起きた不慮の事故によるもの…

　年末が近づき、飲み会や忘年会のお誘いが増えてくるこの季節。無理をせずに、お酒の席を楽しむためには“肝臓の健康”に目を向ける必要があるという。 「肝臓には、主に『代謝』『解毒』『胆汁の製造』という3つ…

揚げ物や脂身の多い肉、お祝い事で登場する生クリームたっぷりのケーキは、太る原因とわかっていても、やっぱりおいしいですよね。高カロリーのものを食べすぎてしまうと「失敗した」と落ち込みがちですが、食べ過ぎ…

PMS、身体のむくみ、頭痛、便秘、イライラ、肌荒れなど、「風邪などの病気に罹っていないのに体調不良が続いている」という女性は多いのではないでしょうか？ このような症状には「女性ホルモン」が大きく関係して…

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。みなさんは、仕事や子育ての関係で食事時間が遅くなってしまう。遅い時間に食べると太りそうで怖い。といった悩みはないですか？ そこで今回は、「夜遅くに食べて…

受験生を抱える親にとって、期待や不安、プレッシャーはつきもの。職場の同僚Lさんもそのひとりで、中学受験と大学受験を控えた2人の子どもを支える中で、日常の出来事すら「受験」に例える癖がついてしまったようで…

　13日公開の実写映画『はたらく細胞』は、漫画『はたらく細胞』と『はたらく細胞BLACK』の2作品を原作に、シリーズ史上初となる“人間の世界”もあわせて描いた、笑って、泣けて、タメになるエンターテインメント超…

　日本人の死因第1位のがん。海外でもがん患者は増加傾向にあり、がんに関するさまざまな研究が世界中で行われている。特に、食べ物とがんに関する研究が盛んで、がんになるリスクを下げる食材が最新研究でわかって…

　81歳になった現在も、現役内科医として第一線で活躍する天野惠子先生。女性の身体に適した医療を提供する“女性外来”を日本で初めて創設した、性差医療のパイオニアとして知られる名医だ。 　3人の子どもを育て…

実年齢より若く見える人と、老けて見える人がいるのはなぜなのか。「実は若々しさを保つのには厳しい制限も、極端に何かをがまんする必要もありません」と管理栄養士の菊池真由子さん。「緑茶」「オイル」……意識す…

「太りやすくなった。食べる量は変わらないのに……」 「健康診断で、中性脂肪と悪玉コレステロールが多すぎるって注意されちゃった」 　50歳を過ぎたあたりから、そんな嘆きをよく聞くように。いったいなぜなの？…

Q. 同じ処方箋・同じ規模の薬局。値段が違うことがあるのはなぜ？Q. 「同じ処方箋を、同じような規模の薬局に持って行っても値段が違うことがあります。薬局によって支払額が違うのは、『調剤基本料』が違うからだと…

　ひ孫と一緒に朝食を食べる98歳のおばあちゃんの姿が、YouTubeに投稿されました。動画は記事執筆時点で2万6000回以上再生されています。 【動画】98歳おばあちゃんの朝食 ●98歳の朝食は…… 　動画は、三重県在住…

「落第忍者乱太郎」で知られる尼子騒兵衛の「尼子騒兵衛が専門家に学ぶ！ 患者と家族のための マンガで学ぶ脳卒中 脳梗塞・脳出血・くも膜下出血」が、創元社から発売された。 【試し読み】脳卒中にならない・再発…

トランスジェンダー当事者にとっても避けることができない「二次性徴」。強い表現をすると、二次性徴の時期は、「体が、望まない状態に変化してしまう時期」でもあります。心の中の本当の性は女性でありながら、出生…

“7大豪胆伝説” 　NHK連続テレビ小説『おむすび』が放送スタート。ヒロインを務めるのは「千年に一人の逸材」と称され、“奇跡の一枚”からその名が轟いた、橋本環奈。ドラマ、映画、舞台、CMに数多く出演し、『紅…

　厚生労働省の発表によると、65歳以上の認知症患者数は約440万人（'22年時点）。2040年には約580万人となり、高齢者の6.7人に1人が認知症患者になると推計される。さらに、軽度認知障害（MCI）の患者数は約610…

　スマホの使いすぎや、合わない枕の使用などで起こる首のこり。「首の後ろの痛みは甘くみてはいけません。脳に関係する病気がひそんでいるケースも」と専門医。温めたりストレッチしたりしてもなかなか治らない場合…

英ロックバンド「クイーン」のギタリスト、ブライアン・メイ（77）が、軽い脳卒中を起こして救急搬送されたことを自身のSNSで告白した。現在は回復し、ギターも弾けるようになったという。ブライアンは2020年に臀部…

ジメジメ暑い日が続いていますが、こんなときこそ、美味しい料理を食べて元気を出していきたいもの！ 東京・新宿高島屋で開催される食イベント「EAT2033 BY TAKASHIMAYA」には、とんかつ、ラザニア、キンパにアイス…

　NHKのテレビ番組『チコちゃんに叱られる！』で、和食がどんなに健康に良いかを解説している健康長寿の達人、永山久夫さん。御年92歳。 　コロナ禍前には月に10回近い講演をこなし、現在もラジオやテレビ出演、執…

　空前のプロテインブームが続き、炭水化物を抜いて肉をメインに食べるダイエットや、「高齢者のフレイル予防には肉を食べたほうがいい」という考えも広く浸透している。しかし、そこには意外な落とし穴がある。 「…

タレントの彦摩呂（57歳）が、6月26日に放送されたトーク番組「これ余談なんですけど…」（朝日放送）に出演。現在の健康状態について語った。番組は今回、“食リポレジェンド”として、ホンジャマカ・石塚英彦と彦…

みなさんは毎年、健康診断を受けていますか。病気など発症してからの治療は命にかかわることもあるので、できるだけ早期発見をして健康を維持しておきたいですよね。ママスタコミュニティのママの中には「そろそろ人…

美容や健康に役立つヨーグルトは、牛乳から作られるものが一般的でしょう。 しかし最近では、牛乳以外で作られているヨーグルトも販売されるようになってきました。 管理栄養士の筆者が、40・50代に嬉しい効果をも…

「これを食べるとがんが消えるという食材はありませんが、がんの予防に役立つ食べ物が、近年、少しずつわかってきました」 　と言うのは、北九州市にある産業医科大学病院のがん専門医、佐藤典宏先生だ。 抗がん作…