最近おなかが出てきた。そんな悩みを抱き始めた人々が今活用しているのが、毎日の食事や運動を記録する健康管理アプリ『あすけん』だ。手軽さと便利さからユーザーは1000万人を突破！　その活用法を、あすけんにハマ…

● 今日は2024年5月21日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

結婚の決め手として、「この人となら一生、穏やかな家庭が作れると思った」と言う男性は少なくない。家庭は「楽しい」より「穏やか」が優先なのか、本音としては「妻が穏やかなら、自分の居心地のいい家庭になる」と…

漫画家のやしろあずき氏が19日、自身の公式Xを更新。体重を18キロ落とした運動に言及した。 ■やしろ氏「本当に効果がある」やしろ氏は1つのポストを引用。そのポストを投稿したユーザーは「トイレ行くごとに30…

　5月12日深夜放送の『チョコプランナー』（テレビ朝日系）にフリーアナウンサー・高橋真麻が出演。“主婦タレント”が普段は言えない夫への不満を爆発させる企画「夫婦喧嘩クラブ」という企画に参加し、夫役のチョ…

商談を成功させるためのポイント 笹田裕嗣氏（以下、笹田）：ここに「商談の意図」と書きました。相手がこの商談で何を求めているのかをちゃんと整理して理解しておかなければ、結果的に相手も疲弊しますし、損をし…

　こんにちは、柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。スポーツクラブでインストラクターとして指導をしながら、医療国家資格である柔道整復師の知識を生かして身体機能の改善からダイエットまで、フ…

お笑いコンビ「パーパー」のあいなぷぅ（30）が5月19日、自身のXを更新し、10キロのダイエットに成功したことを報告。ビフォーアフターの激変ぶりに注目が集まっている。 あいなぷぅは《こっそりダイエットして10…

　俳優の広田レオナ（61）が20日までに自身のインスタグラムを更新。自身の体調について報告しつつ、22歳年下の夫との2ショット写真などを公開した。 【写真】広田レオナを気遣う22歳下の夫（2枚目） 　広田は「お…

　パーソナライズビューティケア「フジミ（FUJIMI）」が、人気商品のプロテインと回復食をセットにした、「FUJIMIファスティングセット」（税込1万800円）を5月28日から発売する。 　ファスティングセットは、「プ…

● 今日は2024年5月20日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

妻の不妊を理由に離婚を考える夫がいます。子どもができないことや妊活に積極的ではないことを理由に離婚できるのでしょうか。また、子どもを待ち望んでいたのに、つらい思いをしたことから、慰謝料の請求も考えてい…

キャベツの固い部分もモリモリ食べられる◎ 生でサラダか、炒め物にするというパターンが多いキャベツ。今回は、火を使わず、洗い物も少なく、さらに固いキャベツも柔らかく食べられるとっておきのレシピをご紹介し…

美容や健康に役立つヨーグルトは、牛乳から作られるものが一般的でしょう。 しかし最近では、牛乳以外で作られているヨーグルトも販売されるようになってきました。 管理栄養士の筆者が、40・50代に嬉しい効果をも…

数多くいる筋肉YouTuberの中でいま、とりわけ注目をあつめているのが「まめたま」だ。彼らは「まめ」と「たま」によるコンビ。YouTubeチャンネル「まめたまの筋トレ日記」を開設し、筋トレ、ダイエット、ライフスタ…

タレントの本郷杏奈（32歳）が、5月17日に放送されたバラエティ番組「THEバディ〜最強の2人を決めるクイズ」（日本テレビ系）に出演。夫のEXIT・りんたろー。の秘密を暴露し、見取り図・盛山晋太郎から「ただの赤ち…

肌のお手入れに余念なく、SNSで最新の美容情報をキャッチし、「ホントにシニア世代？」と目を疑うほどの若々しさをキープする三刀流マリリンさん。「お金よりも手間をかけること」「健康という土台こそ大事」と語る…

　お笑いコンビ・パーパーのあいなぷぅが18日にエックスを更新。ダイエットで10kgの減量に成功したことを報告し、ビフォー＆アフターを写真で披露すると、ファンから「別人みたい！」「凄いです！といった反響が寄せ…

　お笑いコンビ・パーパーのあいなぷぅが18日、自身の「X」を更新し、10キロの減量に成功したことを明かした。 【写真あり】「別人みたい！」10キロの減量に成功したあいなぷぅ 　あいなぷぅは「こっそりダイ…

　今からするのは、ある仮定のお話です。あなたはある日、たまたま入った喫茶店でおいしそうなプリンを見つけました。プリン好きのあなたは「食べたい！」と思いますが、その一方で、あなたは現在ダイエット中のため…

厚揚げは、実はダイエット向きの食材であることをご存知ですか？ 代謝が低下して痩せにくくなってくる40・50代女性には、ぜひ厚揚げを食事に取り入れてほしいところです。 管理栄養士の筆者が、ダイエットに厚揚…

　先日、『週刊女性』が発表した『引退してほしい女性政治家』ランキング。蓮舫（3位）や生稲晃子（5位）らを抑え、ダントツの1位だったのが今井絵理子だ。 　2016年に自民党から参院比例区に出馬して、当選。国民…

　MEGUMI『心に効く美容』（講談社）が、週間0.7万部を売り上げ、5月17日発表の最新「オリコン週間BOOKランキング」のジャンル別「美容・ダイエット」（5月20日付）で１位を獲得した。 【中面カット】MEGUMI、美背…

私たちの生活に欠かせない睡眠。睡眠とは、体・脳・心が休息している状態を指し、それにより疲労回復を行う状態のこと。 理想的な睡眠時間を確保したり、睡眠の質を上げたりすることで、体・脳・心の疲れを回復させ…

今日は2024年5月17日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

● 今日は2024年5月17日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

● 今日は2024年5月16日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　大ヒット配信中のNetflix映画『シティーハンター』。鈴木亮平（41）演じる主人公・冴羽獠の再現度が異常だと評判を呼んでいる。 　なかでも世界を熱狂させたのが、パンツ一丁で踊る“もっこりダンス”。…

　近年は、健康的で美しい筋肉やボディラインを競うコンテストが、活況を得ている。『ベストボディ・ジャパン（BBJ）』に出場したパーソナルトレーナーの中尾久美子さん（52歳／取材当時）は、高血圧で鼻血が出たこ…

● 今日は2024年5月15日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …