エミナルクリニックは5月24日、「夏の準備」に関する調査結果を発表した。調査は2024年5月10日〜5月12日、20代〜30代の女性1,001人を対象にインターネットで行われた。 ○夏に向けて準備したいことTOP3は「ダイエッ…

　石原新菜先生が提唱し、自らも実践する「16時間断食」。1日のうち16時間食べない時間をつくり、あえて飢餓状態をつくり出すことで、さまざまな健康効果や若返り効果が期待できるという。なぜ、断食が必要なのか。 …

● 今日は2024年5月27日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

今日は2024年5月27日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 …

Q. 朝食抜きよりも、お菓子であっても何か食べた方が健康的ですか？Q. 「朝が本当に苦手です。朝食を食べた方がいいのはわかっていますが、食事を食べる時間も睡眠にあてたいです。朝食抜きに比べれば、朝食代わりに…

　ニャンコがおねだりしているときと、していないときの表情の違いを捉えた写真がX（Twitter）に投稿されました。オンとオフの切り替わりぶりを伝えているこのポストは、記事執筆時点で120万件以上表示され、4万6000…

● 今日は2024年5月26日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　TM NETWORKがデビュー40周年を迎えた。 　5月7日には『徹子の部屋』（テレビ朝日系）に登場。ただ、90歳の黒柳徹子ほどではないが、小室哲哉らTMの3人も65歳以上の高齢者だ。 　疲れが取れにくいとか、深く眠れ…

「梅雨時季をどう過ごすかが、この後1年間の体形を左右するといっても過言ではありません」 梅雨の湿気で身体がさらに膨張します！ 　そう教えてくれたのは、東洋医学、西洋医学に精通し、自身も12キロのダイエッ…

● 今日は2024年5月25日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　自転車走行中のデータ収集ができる「サイクルコンピューター」。ロードバイクやクロスバイクなどに取り付ければ、走行中の速度や距離、ケイデンス、消費カロリーなどさまざまなデータを測定できるようになります。…

　MEGUMI『心に効く美容』（講談社）が、週間3.9万部を売り上げ、5月24日発表の最新「オリコン週間BOOKランキング」で、先週5月20日付の12位から順位をあげ１位を獲得。同ジャンル別「美容・ダイエット」でも1位を獲…

　飼い主さんとともに一丁前にランニングマシンで有酸素運動をするペキニーズ。時には飼い主さんとともに５分間運動することもあるという。そんなワンちゃんの姿に「一生懸命歩いてえらすぎる」「嬉しそうでかわいい…

タレントの西野未姫（25歳）が、5月20日に放送されたバラエティ番組「はばたけ！グットクルー！」（テレビ大阪）に出演。「食べ過ぎて気絶したことがある」と語った。神戸発のアイドルグループ・グットクルーが、先…

　タレントの菊地亜美さんが5月22日にInstagramを更新。近影に「めちゃ痩せましたね」「顔がシュッとしてね？」と反響が集まりました。 【画像】以前の菊地さんと比べると 　菊地さんは、結婚披露宴に参加した際のド…

30代を過ぎると男女とも基礎代謝が低下し、めっきり太りやすくなってしまうもの。【話題になった投稿】実際の投稿を見るあらがうべく多くの人が思い思いにダイエットに励んでいることと思うが、今SNS上ではそんなダ…

● 今日は2024年5月23日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　安くて簡単に作れて、それでいておいしくてヘルシーな“痩せウマ節約料理”をSNS投稿しているはらださん。おいしそうなレシピの数々で注目を集めているが、節約を始めたのにはある理由がある。実は奥さんへのプロ…

50歳になった今でも驚くような美しさを見せてくれるモデルの長谷川理恵さんですが、実は卵や乳製品を使わない「ヴィーガンスイーツ」を日本でメジャーにした第一人者なのをご存じでしょうか。長谷川さんは2012年に経…

　声優・書評家・エッセイスト......さまざまな表現の領域で活躍している池澤春菜の、小説家としての最初の著書。ＳＦ短篇七作品が収められている。 「糸は赤い、糸は白い」は、ひとびとがキノコとの共生によって、…

最近おなかが出てきた。そんな悩みを抱き始めた人々が今活用しているのが、毎日の食事や運動を記録する健康管理アプリ『あすけん』だ。手軽さと便利さからユーザーは1000万人を突破！　その活用法を、あすけんにハマ…

● 今日は2024年5月21日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

結婚の決め手として、「この人となら一生、穏やかな家庭が作れると思った」と言う男性は少なくない。家庭は「楽しい」より「穏やか」が優先なのか、本音としては「妻が穏やかなら、自分の居心地のいい家庭になる」と…

　5月12日深夜放送の『チョコプランナー』（テレビ朝日系）にフリーアナウンサー・高橋真麻が出演。“主婦タレント”が普段は言えない夫への不満を爆発させる企画「夫婦喧嘩クラブ」という企画に参加し、夫役のチョ…

　俳優の広田レオナ（61）が20日までに自身のインスタグラムを更新。自身の体調について報告しつつ、22歳年下の夫との2ショット写真などを公開した。 【写真】広田レオナを気遣う22歳下の夫（2枚目） 　広田は「お…

　パーソナライズビューティケア「フジミ（FUJIMI）」が、人気商品のプロテインと回復食をセットにした、「FUJIMIファスティングセット」（税込1万800円）を5月28日から発売する。 　ファスティングセットは、「プ…

● 今日は2024年5月20日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

妻の不妊を理由に離婚を考える夫がいます。子どもができないことや妊活に積極的ではないことを理由に離婚できるのでしょうか。また、子どもを待ち望んでいたのに、つらい思いをしたことから、慰謝料の請求も考えてい…

美容や健康に役立つヨーグルトは、牛乳から作られるものが一般的でしょう。 しかし最近では、牛乳以外で作られているヨーグルトも販売されるようになってきました。 管理栄養士の筆者が、40・50代に嬉しい効果をも…

数多くいる筋肉YouTuberの中でいま、とりわけ注目をあつめているのが「まめたま」だ。彼らは「まめ」と「たま」によるコンビ。YouTubeチャンネル「まめたまの筋トレ日記」を開設し、筋トレ、ダイエット、ライフスタ…