近くの公立ではなく魅力的な私立へ。コロナ禍以降、有事における対応の速さや、学習環境の良さ、中学受験対策などを理由に、私立小学校へ子どもを進学させる親御さんが増えています。まだ幼稚園に通い出したばかり…

　柔道整復師のshuheiと申します。現在は表参道で整骨院を経営するかたわら、これまでトップアスリートやアーティストら5万人以上の施術を担当してきた経験をもとに、腰痛や肩こり、姿勢改善など多くの方にとって身…

Q. 朝起きるのがつらいのは病気ですか？ どうすれば改善できますか？Q. 「春から部署が変わったので、もともと夜型なのですが、朝早めに出勤して新しい仕事を覚えたいと思っています。でもどうしても起きるのがつら…

俳優だけでなく、起業家としての顔も持つ小林涼子。NHK連続テレビ小説『虎に翼』への出演で注目を集める一方、持続可能な農業の実現を目指す企業「AGRIKO」の代表取締役を務める彼女が毎週一回生の声を届けるラジオ…

季節の変わり目に！セロトニンが豊富な「バナナ」がおすすめ 季節の変わり目はなんとなく調子が悪い、なんてことはありませんか？ 気温差、湿度、気圧の変化などから体がついていかないことも多く、気分が上がらない…

Q. パートナーが五月病の場合、どう接すればいいのでしょうか？Q. 「パートナーが、五月病かもしれません。普段あまりないことなので心配ですが、食事のときまで憂うつそうな顔をしていたり、仕事から帰るなり疲れた…

Q. 転職したてですが、連休明けから無気力になってしまいましたQ. 「4月に転職をして毎日張り合いがあったのですが、連休が明ける頃から何だか疲れがとれず、急に気力がなくなってしまいました。新しい仕事にも、ふ…

スターバックスから、新作のフラペチーノが5月15日（水）に発売。 定番の抹茶フラペチーノにストロベリーソースを合わせた、「抹茶 イチゴ クリーム フラペチーノ」が登場します。この時期だけの特別な味わいを、…

5月の連休明けによくみられるという「五月病」。心身の不調を感じる人も少なくないのではないでしょうか。障害や福祉サービスの情報サイト『マナポッケ』を運営する株式会社manaby（仙台市宮城野区）が実施した「五…

女優の波瑠（32歳）が、5月7日に放送された報道番組「news zero」（日本テレビ系）に出演。「news zero」の前に運動するようになり、よく眠れるようになったと語った。番組の中で憂うつ、やる気が起きないなどの症状…

ゴールデンウイークが明けて仕事が始まり、憂うつになっている社会人は少なくないはずだ。 【関連記事：■セックスレスで風俗へ行った40代男性の後悔…妻からは離婚を宣告】 中には、4月に入った会社の仕事が「入社…

心と体が疲れてしまってやる気がでないことは、どんな人にもあります。そんなときは、どうしたらいいのでしょうか。 無気力になる前に「無理し過ぎていた」かも……無気力になってしまう原因は、人によってさまざま…

　落ち込みやすい、ストレスに弱い、更年期のせいか気持ちがゆらぐ……これらのネガティブ感情の9割は食生活がつくり出している!感情に左右されず、やる気も集中力もアップする食事テクを身につければ、生活の質がが…

「新年度が始まる4月は、公私共に変化が激しい季節。心身に不調が表れる人がとても多いのです」と話すのは、産業医の武神健之先生。 ネガティブ思考から不安が増す「四月病」 　一般的には五月病が有名。正式な病…

ニコニコ動画から生まれた漫画家・ルーツの新作漫画『亀戸お遊び組　〜古参ゲーム実況者の交友録〜』が10月6日に発売される。 ルーツは『するめいか』『てーきゅう』『お姉ちゃんはゲームをすると人が変わるお姉ち…