折坂悠太のツアー『折坂悠太 ツアー2024 あいず』が4月に開催される。バンド編成で行なわれる同ツアーでは、大阪、福岡、愛知、東京で全5公演を開催。バンドメンバーとしてsenoo ricky（Dr）、宮田あずみ（Cb）、山…

緑黄色野菜の代表的存在で、栄養価が高いことで人気の「ブロッコリー」。 温野菜やシチューの具材として楽しむ人が多いのではないでしょうか。 インナービューティー料理研究家の筆者が、若い肌に導く、美肌ケアに…

年中、安価で手に入りやすい身近なフルーツといえば「バナナ」ですが、毎日そのまま食べ続けていると、どうしても飽きてしまいますよね。 また、代謝が落ちやすくなる40・50代は、痩せる食べ方が気になるもの。 イ…

更年期世代は、体調も不安定になりがちです。 まずは日常の食生活を見直し、デリケートなからだに必要な栄養素をしっかりと届けましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、更年期にぜひ食べたい魚と…

アイドルグループ「＃ババババンビ」の赤色担当、岸みゆが1月22日（月）発売『週刊プレイボーイ6号』でフェティッシュな撮影に挑戦！　初挑戦の競泳水着に、セクシーな黒水着、胸元が強調された真っ白な衣装など、夢…

ロバート馬場さんによるお料理YouTubeチャンネル「馬場ごはん」は、気軽な材料＆簡単な工程なのにめちゃくちゃ旨い！ お料理ビギナーさんだけでなく、仕事に家事に育児に追われて爆速で夕飯の支度をしなきゃいけな…

神奈川新聞の石橋学記者の記事や発言によって、名誉を傷つけられたなどとして、保守系運動家の佐久間吾一氏が、石橋記者を相手取り計280万円の損害賠償を求める裁判を起こした。 【関連記事：コンビニの日本人店員が…

　年を重ねれば老いるのは避けられないが、近年、“老化のメカニズム”がわかってきた。そのひとつは「酸化」。 　体内に取り入れた酸素の一部が活性酸素に変化し、肌荒れや慢性疲労など身体にさまざまな害を与える…

美味しくてリーズナブルな商品がそろう、ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」。 現在ファミマの公式サイトでは、ファミマルの商品をファミマ社員が熱く紹介する「ファミマル秘ランキング」を公開…

数年前からダイエット向けの食材としても注目を集めている「オートミール」。巷ではさまざまなレシピも紹介されていますが、それでもやっぱりマンネリ化してきちゃいませんか？ 同じくマンネリ化していた私が見つ…

◆ 各ポジションに楽しみな新戦力 　ヤクルトは1月19日、2月1日から始まる春季キャンプのメンバー振り分けを発表。新人では唯一、ドラフト2位の松本健吾投手（24＝トヨタ自動車）が一軍メンバー入りし、同1位の西舘…

女性に高額な売掛（借金）を背負わせる「悪質ホスト」問題は、政府が対策に乗り出すなど、社会的に大きく注目されている。この問題を中心となって告発してきたのが、今月発足半年を迎える一般社団法人「青少年を守る…

　阪神・淡路大震災から29年の今年、元日から起きてしまった大地震。家庭での“食料の確保”がいかに重要なことか、目の当たりにすることとなった。“災害食は空腹を満たすだけのものや特別なものであってはダメ”。…

◆ 育成からは沼田と橋本が抜擢 　ヤクルトは19日、2024年春季キャンプの1軍帯同メンバーを発表した。 　昨秋のドラフト会議で加入したルーキーからは2位の松本健吾投手（トヨタ自動車）が唯一メンバーに抜擢され…

台湾旅行での楽しみのひとつが、食べ歩き！　特に屋台がずらっと並ぶ夜市を歩いていると、現地の熱気を感じてワクワクするんですよね。 このシリーズでは、台湾に詳しい筆者が夜市でぜひおすすめしたい屋台グルメを…

ある日、あるとき、ある場所で食べた食事が、その日の気分や体調にあまりにもぴたりとハマることが、ごくまれにある。それは、飲み食いが好きな僕にとって大げさでなく無上の喜びだし、ベストな選択ができたことに対…

　2019年に優勝を果たし、王者として臨む今大会開催国のカタールが2連勝でいち早くグループリーグ突破を決めるなど、ここまで強豪国の取りこぼしがない形で進んでいるAFCアジアカップカタール2023。　日本代表も初戦…

相澤晃インタビュー　前編　復活を告げる快走だった。東京五輪１万m代表の相澤晃（旭化成）は2022年の夏にケガした影響もあり、1万mでは約15カ月のブランクを経て2023年12月の日本選手権1万mに出場。順位は３位に終…

桐谷健太が主演を務める金曜ドラマ『院内警察』（フジテレビ系、毎週金曜21:00〜）の第2話が1月19日に放送、及び民放公式テレビ配信サービス「TVer」で無料リアルタイム配信される。 本作は、「ヤングチャンピオン…

ついつい食べ過ぎてしまって体重が気になりはじめたら、日常の食事に旬の大根を取り入れましょう。 大根は痩せたいときの味方です。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、大根のダイエットにうれしい働きと…

2024年、辰年がスタートした。竜や龍という文字の入った駅は意外とあるが、辰は東京メトロ有楽町線の辰巳駅（東京）とJR中央本線・飯田線の辰野駅（長野）のふたつだけ。辰巳は埋立地で団地や倉庫、大きな公園がある…

現在放送中の吉高由里子主演大河ドラマ「光る君へ」が、1月21日（日）に再放送を実施することが決定した。 本作は、「源氏物語」を書き上げた、紫式部の物語。「大恋愛〜僕を忘れる君と」「知らなくていいコト」「…

　JFA（日本サッカー協会）は18日、日本高校サッカー選抜候補、U−17日本高校サッカー選抜候補として選考合宿に臨むメンバーを発表した。　第102回全国高校サッカー選手権大会で活躍した選抜選手たちが「日本高校サ…

台湾旅行での楽しみのひとつが、食べ歩き！　特に屋台がずらっと並ぶ夜市を歩いていると、現地の熱気を感じてワクワクするんですよね。 このシリーズでは、台湾に詳しい筆者が夜市でぜひおすすめしたい屋台グルメを…

今SNSで密かに注目を集めている「ライスペーパー」をご存知だろうか。ライスペーパーとは、お米を原料として作られたベトナムの食材だ。低カロリーで食物繊維を豊富に含んでおり、最近ではダイエット食としても人気…

和山やまの人気漫画を監督・山下敦弘、脚本・野木亜紀子、綾野剛と新鋭・齋藤潤の共演で映画化した『カラオケ行こ！』が好評だ。1月12日に劇場公開され、綾野さんが演じたヤクザ・狂児や齋藤さんによる合唱部部長の…

JR北海道は17日、国(鉄道・運輸機構)と北海道による助成・補助制度を活用したH100形を新たに4両追加し、2月から順次運行開始すると発表した。2023年度に追加する4両は、室蘭本線・日高本線・根室本線・宗谷本線のラ…

　クリエイティブスタジオ「クローカ（KLOKA）」が手掛ける菓子店「小楽園 TEA SALON＆BOUTIQUE」がオープン1周年を迎え、バレンタインイベント「Shorakuenʼ s The Utopian Hidden Mountains」を開催する。期間…

白湯は美と健康に欠かせない飲み物ですね。なかでも、ダイエットに大いに役立ちます。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、白湯の痩せる力が大いにアップする飲み方を4つご紹介します。 ■白湯の「痩せる…

健康的な効果があるとされている “発酵食品” 。 ヨーグルトもそのひとつですが……なんと近年、ヨーグルトと卵を組み合わせた「エッグル」という料理が話題になっているらしいんです！ なんだかミスマッチに思える…