更年期世代の女性によくある悩みである“おりものの変化”。いつもと違う状態になると、「何か問題があるのか」と不安になるかもしれません。 このような症状は、女性特有のもので、更年期に生じる不調と関係が深い…

　更年期の40代後半に、血圧が上がりやすくなったという歌手のアグネス・チャンさん（67）。 「もともと高血圧家系なので、以前からさまざまな予防法を実践していました」（アグネスさん、以下同） アラ50で血圧高…

「日本人の4人に1人が睡眠に悩んでいる」「コロナ時代の生活様式の変化が睡眠に影響している」と言われている近年。医科学研究では、生活習慣病や認知症などの重大疾患と睡眠の関係も明らかになっているといいます。…

　AI食事管理アプリ「あすけん」を開発・運営する株式会社askenは、コロナ禍以降のダイエット意識と生活習慣実態について調査を実施。過半数の人がノーマスクの顔を「自信を持って見せられない」と答え、約9割の人が…

キャッシュレス決済は、消費者の利便性向上だけでなく、店舗のレジ精算業務の削減など現金取扱いの手間や時間の削減、消費者の手持ち現金不足による機会損失の防止などに繋がるとされています。 そんな中、株式会社…

今年結成50年を迎えたTHE ALFEE（桜井賢・坂崎幸之助・高見沢俊彦）。50年間一度も休止することなく活動し続けてきたバンドは他に類を見ない。半世紀という長きにわたり、バンドを続けてこられたのは、なぜなのだろ…

『週刊女性』アラフィフ記者、山ぴーには推しの作家がいる。2018年のデビュー作『藻屑蟹』で大藪春彦新人賞、2021年『犬』で大藪春彦賞を獲った赤松利市先生（67）だ。 　赤松作品にハマるきっかけとなったのは20…

isutaでは、フォーチュンアドバイザー・イヴルルド遙華さんが贈る「毎日占い」を365日お届け。 生年月日に基づく5つのエレメントごとに、一日を心地良く過ごすヒントをお贈りしています。 エレメントごとの基本性…

徐々にマスクを外すことが増えている中で、気になるのが「口臭」です。マスク生活に慣れて油断して口内ケアを怠っていると、思った以上に口臭が強くなっているかも！？ お口の臭いが気になる40・50代の皆様へ、登録…

　“片づけ・収納”のノウハウを世に広めたのは、この人が最初かもしれない。'90年代にメディアに登場。カラーボックスや突っ張り棒、ティッシュの箱など身近な道具を使って、すっきりと物を収める近藤典子さん…

妊活でもあり、夫婦間におけるコミュニケーションでもある夫婦生活。「みんなはどんな夫婦生活をしているんだろう」「産後も頻繁にしている？」など他の人の事情が気になるものの、センシティブな問題だからこそ友達…

「腎臓の衰えは、寿命に直結します」と断言するのは腎臓病専門医として多くの患者を診てきた上月正博先生。 　腎臓の主な機能は体内に必要な成分をろ過し、老廃物を尿として排出すること。その機能は加齢とともに少…

　5月17日に木星が牡牛座へと移動します。木星は幸運の星と呼ばれ、移動した日から約1年間、世の中のムードや流行に影響を与えます。それぞれの星座にとっても、その影響は大きなもの。木星が牡牛座に移動することで…

新型コロナウイルス感染症が5類に移行されることに伴い、個人が自立的な感染症対策を行う重要性が高まってきました。 そんな中、株式会社NTTドコモ（以下・ドコモ）はスマートフォンに蓄積された生活習慣情報や位置…

ベッドに入り、「いざ寝よう」と思ったときに、「今日あった嫌なことや不安なことが頭の中をめぐって眠れない」という人はいませんか？ たとえ眠りにつけたとしても、嫌なことや不安なことをためこんだままでは、翌…

5月も折り返し地点。ここで一度、今月の運気を見直してみませんか？ isutaでは、1カ月の運気を示した「運勢グラフ」を配信。 占い師の星乃せいこさんが、絶好調の日、恋愛運がいい日、新しいことに挑戦するべき日…

青春出版社は、『子どもの頭のよさを引き出す 親の言い換え辞典』(小川大介／著)を5月18日に発売する。価格は1,870円。 著者は、教育家であり「見守る子育て研究所」の所長でもある小川大介氏。同氏は、親が子ども…

「もしかして、これは更年期症状？」と思ったときは、どのような病院に行けばいいのでしょうか。 閉経に伴う女性ホルモンの分泌量低下が原因で、さまざまな不調を引き起こす場合があります。正しく対処をするために…

わが子への生活習慣などのしつけ、ママたちは日々奮闘していることと思います。しかしそんなママの頑張りとは裏腹に、子ども本人はずいぶんダラけて見える……ということがあるかもしれません。『「脱いだ靴は揃える…

「最近老けたかも？」「体型の変化が気になる…」などと感じはじめた人は、内臓脂肪が増えているのかもしれません。内臓脂肪が増えると体重の増加はもちろん、見た目にも変化が表れてきます。 そんな内臓脂肪の対策…

病気やケガ、障がいなどで失われた身体の機能を回復させる「リハビリの専門家」といえば、理学療法士と作業療法士。 足を骨折した後の歩行訓練で励ましている姿や、病気で手足をうまく動かせなくなった人のリハビリ…

　新しい1週間が始まります。今週の運勢はどうなるのでしょうか？ 5月8日（月）〜5月14日（日）の運勢を、明翁ヘカテの12星座週間占いでチェックしましょう！ ★牡羊座 　牡羊座のみなさんの今週のテーマは「旅をす…

東京で暮らしていると、著しい国際化の波が伝わってくるが、23区内のタワマン暮らしだと、特にそれを強く感じるという。家族3人で沿岸タワマンの中層階に暮らす男性（30代）が、その進展度合いに気付かされたきっか…

4月からの職場や家庭などの環境の変化により、心身ともにストレスがかかることで、気分や体調が悪くなったり、疲れやすかったり、集中できなかったりという状態に陥ることがあります。 新年度から気づかないうちにス…

　日本人の死因ナンバーワンである“がん”。 　早期発見・早期治療が生死の分かれ目ともいえるが、がん検診受診率は近年ずっと50％ほどで、女性に限ればさらに低い。加えてコロナ禍は検診控えもあり、より受診率…

　近年、血液型により病気のかかりやすさに違いがあることがわかってきた。 「世界中の科学者が長年研究を続けてきたなかで、2000年代以降さまざまな病気と血液型との関連が明らかになってきています」と語るのは、…

更年期世代の方は、「帯状疱疹」に要注意です！ 帯状疱疹は、更年期になり免疫力が低下すると、発症リスクが高まります。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長の医師、横倉恒雄先生、および薬剤…

　新しい1週間が始まります。今週の運勢はどうなるのでしょうか？ 　5月1日（月）〜 5月7日（日）の運勢を、明翁ヘカテの12星座週間占いでチェックしましょう！ ★牡羊座 　牡羊座のみなさんの今週のテーマは「自…

ベースフード株式会社は、iOSアプリ「BASE FOOD ヘルスケア」のβ版を、2023年4月17日にリリースしました。 「BASE FOOD ヘルスケア」は、栄養・身体活動・睡眠の情報を自動で計測し、ユーザーの長期的な健康維持を…

　日本人の死因として最も多い病気は男女ともに「がん」だが、女性の死因第2位の「心疾患」と第4位の「脳血管疾患」は、いずれも血管が硬くなる動脈硬化が主な原因。 血管力チェックリスト 　血管のダメージが最終…