認知症の高齢者が、2060年には645万人となり、65歳以上の5.6人に1人が認知症になるという推計を厚生労働省が明らかにしました。厚生労働省の研究班によりますと、2022年時点で65歳以上の高齢者のうち、認知症の人は…

「日頃から自分の便を見る習慣をつけておくことで、早めに体調の変化に気づくことができます」 　と語るのは、呉市医師会病院排便ケアチーム「POOP（プープ）」の代表で、“うんち先生”として排便の啓発活動を行…

　日本マクドナルドは、12日よりハッピーセット「トミカ」と「サンリオキャラクターズ」を発売することを発表した（期間は約5週間の予定）。 【写真】マイメロディやポチャッコなども登場 　「サンリオキャラクタ…

　近年、健康意識の高まりにより、白米よりも“大麦”の注目度が上がっているという。中でも食物繊維の含有量が多い“もち麦”はスーパー等のお米売り場でも多数陳列されており、コンビニのおにぎりで「もち麦入り」…

　日本マクドナルドは、23日より「星のカービィ」と「ポムポムプリン」のハッピーセットを約3週間限定（予定）で発売することを発表した。 【写真】ポムポムプリンがARで飛び出す！「ぱくぱくプリン」 　「ポムポ…

「夏は痩せやすい季節」と思っている方が多いかもしれませんが、それは間違いです。「夏太り」という言葉があるように、むしろ夏は太りやすい季節といえます。 パーソナルトレーナーの筆者が、なぜ夏太りしてしま…

《レンチンなのに味は本格的。外食したかのような満足感！》 《冷凍食品と思えないほどおいしい。疲れているときに本当に助かる》 　これらSNSの声に代表されるように抜群の手軽さとおいしさで、発売以来、売…

家計の赤字解消をして教育費と貯蓄をどうにかしたいです皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、夫の残業代が減ってしまったため、家計が赤字になって…

新学期や新年度の始まりから1カ月、気持ちを新たに気張ってきた人はそろそろ疲れが溜まる頃。またGWが終わったことで憂鬱になる人も多いのではないでしょうか。この時期に感じがちな不調を指す「5月病」とどう付き合…

　男性だけでなく女性にも現れ、薄毛や抜け毛を引き起こすAGA。男性は局所的に毛が薄くなる一方で、女性は全体的に少しずつ薄くなる「びまん性脱毛症」であることが多く、ホルモンバランスや生活習慣の乱れ、慢性的…

年齢を重ねと、白髪に悩むことが多いですよね。ヘアケアも大切ですが、実は食事からも対策をとることができます。 手軽に摂れるツナ缶を、白髪対策にとりいれてみませんか？ 管理栄養士の筆者が、白髪対策に食べる…

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2024年5月6日（月・振休）〜5月12日（日）「射手座（いて座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館セレーネ所属・占い…

「明日から学校や仕事」という人も多いかと思いますが、連休明けに心配なのは五月病。それに子どもたちの不登校です。佐賀市立東与賀中学校では『学び合い』の授業で不登校が大きく減ったといいます。その理由とは。…

ミュージシャンGACKT（50）が、7日までにX（旧ツイッター）を更新。自身の食生活習慣を明かし、ファンを驚かせた。 日々ハードなトレーニングに励み、体脂肪率は10％以下という鍛え抜かれた筋肉美で知られるGACKTは…

長年住んでいる家には、生活に使うものがたくさんありますよね。でも、気づけば使わなくなっているものもあり、家が不用品で溢れてしまう場合もあるようです。そうなると片付けを考えますが、ママスタコミュニティの…

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」では、今日の運勢や今週の運勢、心理テストなどを配信中！ 2024年（令和6年）の1週間の運勢（2024年5月6日（月・祝）〜5月12日（日））を、東京・池袋占い館セレー…

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。2024年5月6日（月・祝）〜5月12日（日）「射手座（いて座）」のあなたの運勢を東京・池袋占い館セレーネ所属・占い師…

　「有精卵を育てたらひよこになるのかも？」というのは、誰もが一度は抱いたことがある疑問ではないでしょうか。ふ化をさせれば毎日“新鮮なTKG”が食べられると思ったもずく（@mozuku0822）さんは、有精卵をそのま…

isutaでは今週も、SUGARさんが贈る週間占いを配信。 2024年上半期の占いも公開しているので、ぜひ併せてチェックしてくださいね♡ 今週の星座占いを全文読みたい方はこちらをタップ 今週のおひつじ座の運…

知ってましたか？　5月5日は「ワカメの日」。普段、あまり注目されない食材だけど、よく調べてみるとものすごく体にいい成分がたくさん含まれていた！　そこで、ワカメの効果と食べ方を大紹介！　GW後半はワカメざん…

今年も紫外線の季節が到来。「まだ4月でしょ？」と侮るなかれ、気象庁によると、昨年2023年4月の東京の紫外線量は9月と同等でした。 まだまだ残暑が厳しい9月と同じ紫外線量だなんて……1日でも早く紫外線対策を始め…

リーチゼムは4月25日、運営する占い専門メディア「zired」で「吉日カレンダー 2024年5月版」をリリースした。 2024年5月の開運カレンダーに掲載されている吉日は下記のとおり。 大明日: ライフイベントに適する…

外歩きが心地よい季節です。マンネリ化した休日や、ウォーキングを継続できないあなたにうってつけのカードゲーム「ドロッセルマイヤーさんのさんぽ神」。ペラペラめくると、“どこで”“なにをするか”のお告げが出…

健康的な食生活をするための「まごわやさしい」ってどんな意味？管理栄養士がそれぞれの栄養素について解説し、おすすめの献立を1週間分紹介します！クックパッドの人気レシピで作る「まごわやさしい」献立をぜひ作…

　野菜が身体にいいことはわかるけれど、どんなふうに食べればより効果が高まるのか。そんな疑問に答えるべく、お達者ドクターたちのサラダライフを大公開。ポイントは“複数の色の濃い野菜、タンパク質、シンプル調…

ぽかぽか陽気に誘われて散歩に行きたくなったり、部屋の模様替えで気分を一新したり。暖かくなったことで、なんだか気持ちもあがってきたような…。 ■暖かくなると気持ちも明るくなるSirabee編集部が全国の10…

[caption id="attachment_231952" align="aligncenter" width="1879"] Image Credits：Sugar.fit[/caption]糖尿病は現代人を脅かす病の一つ。2020年にWHOが発表した2000から2019年ま…

みなさんは、「睡眠の質」についてどのような意識を持っているのでしょうか。マーケティング・リサーチ会社の株式会社クロス・マーケティング（東京都新宿区）が実施した「睡眠に関する調査（2024年）改善行動・意識…

声優界随一のサイクリスト・野島裕史がパーソナリティをつとめ、自転車をテーマにお届けするTOKYO FMのラジオ番組「サイクリスト・ステーション ツアー・オブ・ジャパン」。4月21日（日）の放送は、声優の井上和彦（…

なかなかお金が貯まらないと思っている方の中には、「他人と比較して、ぜいたくな暮らしをしているわけではないのに……」と思っている方は多いかもしれません。しかし、このようなことを考えていると、なかなかお金…