「豆乳」は、美容や健康に役立つことで知られていますよね。 管理栄養士の筆者が、更年期におすすめ＆やみつきになる豆乳の摂り方をご紹介します。 ■豆乳が更年期におすすめな理由 女性ホルモンには、肌を美しく…

寒さがこたえる季節は、美味しい鍋と日本酒で温まりた〜い！ 横浜赤レンガ倉庫では、海が見える開放的な空間でアツアツの鍋と日本酒を楽しめる冬のフェスティバル「鍋小屋」を開催します。 8回目を迎える今年は、例…

どんな居酒屋にもそのお店に通う人々の思いが重なり、そしてそのたくさんの思いはそれぞれの居酒屋が醸しだす独特の雰囲気となっていく。それゆえ、日本各地に多く人々を虜にする居酒屋がキラ星のごとく数多存在して…

早起きは三文の徳。 「早起きすると何らかのいいことがある」という意味を持つことわざですが……早起きしてスターバックスに行くとマジでいいことがあるらしいんです。 本当かどうか、スタバで実施中の「SIZE UP …

八嶋智人、本仮屋ユイカ、サルゴリラ（児玉智洋、赤羽健壱）が、1月6日に放送、及び民放公式テレビ配信サービス「TVer」にて無料リアルタイム配信される『出没！アド街ック天国』（テレビ東京系、毎週土曜21:00〜）…

仕事やお出かけで今夜はもうクタクタ……だけど、あったかいお鍋で温まりた〜いときにおすすめのレシピがあるのでご紹介しますっ。 なんとこれ、具材を入れて1分煮込むだけで完成しちゃうの。これって “鍋料理史…

小芝風花さんが主演を務める木曜劇場『大奥』（フジテレビ系、毎週木曜22:00〜）が1月18日よりスタートします（初回は75分スペシャル）。 さまざまな人間の思惑、嫉妬、憎悪、悲哀が渦巻く“女の社会の縮図＝大奥”…

手軽に食べられて美味しいコンビニ弁当。しかし、その製造現場で働いてみて、買う気が失せてしまう人もいるようだ。京都府に住む40代後半の女性（パート／年収200万円）がコンビニ弁当の工場に初出勤した時のこと。…

今日は2024年1月5日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

りんごの美味しい季節になりましたね。 りんごは、栄養価が高く、健康に役立つフルーツとして知られていますが、実はダイエットにも効果的！ 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイター…

どんなに体にいいものでも、美味しくなくちゃ続けられない！ そんな想いのもと生まれた、日本初のフードシェイク「epono（エポノ）」。美味しい上に、1本につき1食に必要な栄養素が全て入っている（！）のだそうで…

毎日食事の用意をしているママたちは、食材や味付けを考えて料理をしています。旦那さんにも「美味しい」と言ってもらえると、作ったかいがありますし嬉しいものですよね。でもなかには料理を低く評価する旦那さんも…

「丁寧な暮らし」とは、日常にほんの少しの手間と時間をかけて、心豊かに暮らしてみること。いざ実践してみると、思いがけない誤算や、予想以上に面倒なことも多々あれど、自分が満足できてハッピーならば……ヨシ! …

今日は2024年1月4日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 あ…

お正月用に買ったお餅。「実は、例年余りがち……」という方も多いのではないでしょうか？ 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、太らず美味しいお餅の食べ方のポイントと、余ったお餅を活用できるレシピをご紹介し…

お弁当大好きな俳優・遠藤憲一が、町の絶品お弁当屋さんを訪れて手伝い、そのお礼として好きなお弁当をご馳走になるという新感覚“お弁当人情番組”『遠藤憲一の今日はお手伝い弁当』（テレビ東京）が、1月4日（木）…

冬は乾燥の季節ですね。 乾燥肌対策には、基礎化粧品などの外側からのケアだけでなく、内側からも保湿対策をすることが欠かせません。 美容と健康に役立つ食スタイルを提案して19年の美養フードクリエイターであ…

地元では常識だと思っていても、他の地域の知人友人に話すと「えっ!?」となる地元あるある。意外と気づけないこのエピソードを、全国のマイナビニュース会員から教えてもらった。 今回は「東京あるある」を紹介す…

● 今日は2024年1月2日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

お正月に食べるものといえば「おもち」。 2024年の元日に、ファーストキッチンからおもちを入れたバーガー「もっちバーガー」が登場します。 バンズにおもちを挟むという斬新なアイディアに、目が釘付け。これぞニ…

毎日食事の用意をしているママたちは、食材や味付けを考えて料理をしています。旦那さんにも「美味しい」と言ってもらえると、作ったかいがありますし嬉しいものですよね。でもなかには料理を低く評価する旦那さんも…

地元では常識だと思っていても、他の地域の知人友人に話すと「えっ!?」となる地元あるある。意外と気づけないこのエピソードを、全国のマイナビニュース会員から教えてもらった。 今回は「福岡あるある」を紹介す…

新年の恒例行事といえば初詣です。 アニメ！アニメ！読者の中には、キャラクターと一緒に神社やお寺に参拝したいと思っている人も多いのではないでしょうか。 その年の幸福を願ったり、おみくじを引いたり、屋台グ…

地元では常識だと思っていても、他の地域の知人友人に話すと「えっ!?」となる地元あるある。意外と気づけないこのエピソードを、全国のマイナビニュース会員から教えてもらった。 今回は「名古屋あるある」を…

● 今日は2024年1月1日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

地元では常識だと思っていても、他の地域の知人友人に話すと「えっ!?」となる地元あるある。意外と気づけないこのエピソードを、全国のマイナビニュース会員から教えてもらった。 今回は「宮城あるある」を紹…

もうすぐ2023年も終わり……早いですね。食いしん坊の私は今年もPouchでたくさんお取り寄せグルメを紹介しました。 私が今年お取り寄せした中でも「あ〜また食べたいなぁ…!!!」と心から思っているものを3つ、厳選し…

いよいよ2023年も終わりが近づいてきました。この1年、さまざまなスポットに足を運んだのではないでしょうか？ 今回ご紹介するのは、2023年にオープンして注目を集めたカフェ。 足を運んだお店を振り返ったり、ま…

地元では常識だと思っていても、他の地域の知人友人に話すと「えっ!?」となる地元あるある。意外と気づけないこのエピソードを、全国のマイナビニュース会員から教えてもらった。 今回は「新潟あるある」を紹介す…

今日は2023年12月31日。マイナビニュースが九星気学占いによる「今日の運勢」をお届け! 九星気学とは、生年月日をもとに運勢などを鑑定する占術。各本命星の総合運・恋愛運・金運・仕事運・吉方位を紹介します。 …