【 白石美帆 】　「マスターストレッチで　自分の身体のクセを見直し　姿勢改善や美脚に導いてもらいます」　最新ショットに反響

タレント・俳優の白石美帆さんが自身のインスタグラムを更新。
トレーニング風景を公開しました。
 

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白石美帆さんは「今日もせっせと未来の自分への　プレゼント」と、投稿。


続けて「マスターストレッチで　自分の身体のクセを見直し　姿勢改善や美脚に導いてもらいます」と綴ると、ストレッチを行う画像をアップ。

そして「足の裏から頭のてっぺん、その上まで　意識をどんどん上昇させながらの　トレーニングはハードですが、終わった後の地に足がぴったりくっつく感覚が　たまりません」と、説明しました。
 

白石美帆さんは「４０代半ばを過ぎ、今は元気に動ける身体を目標に ラグリーフィットネスと マスターストレッチで 無理ないペースで向き合っています♫」と、投稿。

続けて「そして昨日は母の日でしたね！　全国の、そして世界のお母さん　いつもおつかれさまです！　そして、どうもありがとう♡」「子ども達が何やらこそこそ書いていた　ほっこりお手紙と　選んでくれた花束に目を細め、パワーチャージしてもらいました！」と、明かしました。

最後に、白石美帆さんは「まだまだ元気に動ける母ちゃんでいたい、おばあちゃんになっても元気でいなきゃと　心に誓った日でもありました」と、その思いを綴っています。
 

この投稿にファンからは「スゴイ　自分は立つことさえ　できないかも」・「足もとすごい　きつそうなトレーニング　脚パンパンに　バランス感覚鍛える　すごいですね」・「未来への自分作りって努力ですよね。見習わなくては｡｡｡　母の日お疲れ様です」などの反響が寄せられています。

 

【担当：芸能情報ステーション】