中村仁美、母としての変化は「手を抜くことに罪悪感がなくなった」　夫・さまぁ〜ず大竹との日常の1コマを交えトーク

　お笑いコンビ・さまぁ〜ず大竹一樹の妻でフリーアナウンサーの中村仁美が出演する、ABEMAの情報バラエティ『秘密のママ園』（毎週日曜　後9：00）の第6話が15日に放送される。出演にあたり中村は母として一番変化したことなどを明かし、番組では等身大のトークを展開する。

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　第6話では、元フジテレビアナウンサーで現在は3児の母として活躍中の中村が番組に初参加。滝沢眞規子、新山千春とともに出演する番組企画『秘密の匿名アフタヌーンティー』では、台本もカメラも忘れさせるような本音トークがさく裂。ママとしての価値観の揺れ、夫婦のギャップ、そして他者の言葉に救われた瞬間まで、日常の奥にある“誰にも言えなかった気持ち”が次々と語られる。

　キャスターや情報番組で活躍した“きちんとしたアナウンサー”という印象を持たれることの多い中村だが、実はそんな自分にこそ「一区切りつけられた」と語る。「母として一番変化を感じたのは、“手を抜くことに罪悪感がなくなった”瞬間。それまでは完璧じゃないといけないと思っていたけれど、今は“やらなくていい”選択ができるようになった。まわりの目より、心地よさを選べるようになった」と、育児と向き合う過程で見えた“自分との関係”を振り返った。

　SNSでは話題を呼ぶ手作り弁当や子どもとの時間を共有する一方で、「自分のテニスの時間だけは、家族の協力のもと“絶対に死守”しています」と笑顔。家族との調和の中にも、自分の時間を持ち続けることの大切さを強調した。

　また、「息子のテニスの大会に帯同する夫に“日差しが強いから気をつけてね”と声をかけたら、『それより膝がもつかのほうが心配』って（笑）」と笑いながら語る中村。番組では、夫である大竹との日常の1コマを交えながら、肩の力が抜けた“等身大の言葉”が次々と飛び出す。

　「“自分だけじゃないんだ”と思えることで、心がふっと軽くなるし、“完璧じゃなくてもいい”って認められるようになった」と、本音トークの中で当時の心情を振り返る中村。そのきっかけをくれたのは、同じ立場のママたちの言葉だったと語る。“こうあるべき”を少し手放し、“認めること”から始める心のケア――。中村の素直な気づきと気持ちが、多くの視聴者に寄り添う。