冷凍しても絶対崩れない!?「大葉の保存」正解ワザを試してみた

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2026年06月06日 15:00  クックパッドニュース

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雨の日が続く季節になりました。筆者がこの時期いちばん料理で悩んでいることは、傷みにくいお弁当はどうしたら作れるかということ。みなさんはどうでしょうか?

ヒントを探しにクックパッドを検索していたところ、「大葉の塩漬け」というレシピを発見!大葉は殺菌効果・防腐効果が高いと聞いた事があるので、これを使えば傷みにくいお弁当が作れるのでは?と思い、作ってみることにしました。

気になるレシピはこちら


このレシピで1番気になったところは、工程5の「冷凍してもパリパリにならず一枚ずつ剥がれます」と書かれた部分。大葉って冷凍したらパリパリに崩れそうなイメージがありますが、そんなことはないのでしょうか?

早速作ってみる

1.大葉を洗います。意外と丈夫なので、指でゴシゴシ洗っても破れません。


2.氷水を用意してから、沸かしたお湯で1枚ずつくぐらせます。


3.2秒くらいで葉の色が変わるので、お湯から出して氷水に浸します。(筆者は面倒くさがり屋なので氷の代わりに保冷剤を使用)


4.水分を取って塩を振りかけます。


5.ラップに包んで冷凍庫へ


3日後、おにぎりに巻いてみる


冷凍庫から恐る恐る取り出します。比較のため、何もせずラップで包んだ大葉も一緒に冷凍させてみました。


ラップを開くと一目瞭然!大葉の塩漬けは崩れていませんが、ただ冷凍しただけの大葉はボロボロに崩れていました。


大葉の塩漬けは1枚ずつ破れることなく剥がせます。冷凍庫から取り出してすぐに使えるとは、便利です。

子どもでも食べられる味


今回は、焼きおにぎりに巻いて食べてみました。大葉独特の香りは少なめで、塩っけがあり上品な味の焼きおにぎりにランクアップしました。6歳の娘も「おいしい!」と食べていたので一安心。これならお弁当に入れられます。大葉を使って、梅雨時期のお弁当生活を安全においしく乗り切りましょう!

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このニュースに関するつぶやき

  • ざーっと水洗いし水気を切ったら、生花を活ける時のように軸ごと束ごと少量の水に挿しとく。時々水替えればめっちゃ持つのは常識ではないの?
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