なかやまきんに君「1年の70％くらいは同じもの食べる」

タレント・なかやまきんに君が11月16日、「明治メイバランスMICHITAS（ミチタス）誕生記念PRイベント」に登壇。普段のルーティンや意識してやっていることについて語った。

先月発売された「明治メイバランスMICHITAS」、その名前の由来である“カラダとココロも満ちた明日（ミチタアス）へ導く”にちなみ、満ちた明日を迎えるために、ルーティンや意識してやっていることについて聞かれたきんに君は「僕が大切にしているルーティンは、食事です」と回答。

そして「僕は1年間のうち、70％くらいは同じものを食べているんです。自分がどういうエネルギーを摂るとどのような体調や体重になるのかというのを、1年間かけてデータ化しています。そうすると、減量に入ったときに今の食事量からどれを外すかなどが考えやすくなるんです」と明かした。

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