女性が思う色気のある男とは？魅力的な色気のある男性になる方法

「色気のある男はモテる」といわれることもありますが、色気のある男とはどんな男性なのでしょうか。アンケート結果から、女性から見て色気のある男性の外見＆内面の特徴を解説します。また、恋愛アドバイザーの田中絵音さん監修の下、魅力的な色気のある男性になる方法や、色気を意識してやりがちな失敗も紹介します。

女性から見て色気のある男性の特徴【外見編】

20〜30代の女性206人に、色気を感じる男性の外見をアンケートで聞いてみました。多く集まった回答を基に、「色気のある男性」の外見の特徴を紹介します。

清潔感がある（45.1％）

色気を感じる男性の外見の特徴でダントツ多かったのが「清潔感がある」でした。「身だしなみが整っている」「肌や歯がきれい」といった清潔感があることに、女性は色気を感じるようです。

鍛えられた体つき（27.7％）

「鍛えられた体つき」という、わかりやすくストレートな色気ポイントも２位にランクイン！厚い胸板や筋肉質な腕など、鍛えられた体つきにキュンとなってしまう女性も多いようです。

柔らかい雰囲気／スーツが似合う（26.7％）

「柔らかい雰囲気」と「スーツが似合う」が同率で３位に。スーツが似合う男性は格好良く見えるので、色気を感じる女性も多いのでしょう。

また、「甘さ」や「包容力」にもつながる柔らかい雰囲気に、色気を感じる女性も多いということがわかりました。

手・指先がきれい（26.2％）

女性は男性の手や指先をよく見ているものです。きちんとお手入れされた手や指先は多くの女性にとっての色気ポイントなのでしょう。

おしゃれでセンスがいい（23.8％）

おしゃれでセンスがいい男性は、それだけで格好良く見えます。センスの良さ＝色気という女性もいるようです。

いい香りがする（22.3％）

「いい香り」はストレートに色気につながるものです。また、感覚を刺激するので、記憶にも残りやすいといえるでしょう。

肌のお手入れがされている（21.4％）

男性のキメが整ったつやのある肌は、好印象を与えるだけでなく、色気も感じさせてくれるようです。また、肌のお手入れがされていることは、女性ウケのいい清潔感にもつながります。

声のトーンが低い（20.4％）

女性にはない声の低さに色気を感じる人も少なくありません。声も香りと同じく記憶に残りやすく、感覚を刺激するものなので、女性が色気を感じる気持ちを高ぶらせてくれるのでしょう。

※データ出典：マクロミル（複数回答）

女性から見て色気のある男性の特徴【内面編】

色気を感じる男性の内面の特徴も見ていきましょう。女性は男性のどんなところに色気を感じるのでしょうか。

余裕がある／人への気遣いがスマート（47.1％）

「余裕がある」「人への気遣いがスマート」が同率でトップという結果に。余裕があるからこそ、人への気遣いができるもの。色気のある男性になるには、余裕や懐の深さが必要ということです。

物腰が柔らかい（37.4％）

物腰が柔らかい人は、「穏やか」「優しい」という印象を与えます。色気を感じる外見の特徴にも、「柔らかい雰囲気」が上位に挙がっているので、内面も外見も柔らかい印象は色気につながるということなのでしょう。

誠実（36.4％）

誠実であることは、人として大切なことです。一見、色気とは結び付かないような特徴ですが、男性の真面目で誠実な一面は、女性にとって色気ポイントのようです。

言葉遣いが丁寧（34.5％）

言葉遣いが丁寧だと、相手に対しての思いやりや尊重している気持ちが見て取れます。品の良さも伝わるので、それが色気につながるのでしょう。

聞き上手（29.1％）

人は自分の話を聞いてくれる人に好印象を抱く傾向があります。余計な言葉やアドバイスは挟まず、適度な相づちを打ってくれ、自分の話を真剣に聞いてくれる、寡黙で聞き上手な男性に色気を感じる女性は少なくないようです。

ご飯の食べ方がきれい（28.2％）

ご飯の食べ方がきれいということは、品の良さや余裕につながります。きれいなご飯の食べ方に男性の色気を感じる女性もいるようです。

仕事ができる（25.7％）

仕事ができる男性は格好良く見えるもの。魅力的に見えると男性の色気を感じるのでしょう。

話し上手（24.3％）

聞き上手な男性に加え、話し上手な男性にも色気を感じる女性はいるようです。

話し上手とは、自分の話ばかりをするのではなく、周囲の雰囲気を盛り上げるのが上手な人です。コミュニケーション能力の高さや気が利くところに、「できる男」という印象を持ち、色気を感じるのでしょう。

※データ出典：マクロミル（複数回答）

魅力的な色気のある男性になるには？

女性をドキッとさせるような色気をまとう男性は、モテる人が多いでしょう。ここでは、女性の目に魅力的に映る、色気のある男性になる方法を紹介します。

体を鍛える

色気のある男性を目指すなら、まずはわかりやすく見た目から始めてみましょう。色気を感じる外見のアンケートでも上位に挙がっていたように、「鍛えられた体つき」は女性に色気を感じさせます。

特に、男性は上半身の筋肉が重要なので、胸や背中、腕などを筋トレで鍛えましょう。Tシャツ姿のときや、袖をまくったときなどに、色気をアピールできるはずです。

体臭や香りに気を使う

香水をつけすぎたり、香りが体臭と混ざったりすると、周囲の人に不快な印象を与える可能性があります。

まずは、お風呂に入ったりシャワーを浴びたりして、なるべく体臭を消すこと。そして、外出先で汗をかいた場合は、シャワーシートなどで拭き取ることをおすすめします。

香水をつけるときは、「ワンプッシュを手首につける」「ボディスプレーやボディクリームなどを使って香りをまとう」くらいの、やりすぎない程度の香りを心がけましょう。

香りは脳に残りやすいため、特定の香りを嗅ぐと思い出がよみがえる経験をした人も多いのではないでしょうか？いつも同じ香りをつけていると、相手に強く自分を印象づける効果も期待できます。

爪をきれいに整える

爪が伸びていたり、ささくれがあったりする指先だと、清潔感がなく見えてしまいます。爪の長さを整えるだけでなく、爪の表面を磨いてつやのある指先を目指しましょう。

ケアの方法がわからない場合は、ネイルサロンが美容室に併設されているところもあるので、プロにお任せするのも手です。

指先の美しさは見た目の問題もありますが、細部にまで気を使える人という印象を与えることもできます。

自然なエスコートを身に付ける

田中さんによると、店の予約などの段取りがスムーズだったり、席への誘導がスマートだったりといった、エスコート上手な男性に「素敵だな」と感じる女性は多いのだそう。

自然なエスコートを身に付けるには、周囲に上手な人がいたらまねをしてみましょう。いない場合は、ネットや本から情報を得ること。そして、経験を積むことも大切です。

本番だけやろうと思ってもぎこちなくなってしまうので、仕事仲間や友達を相手に実践を積むことです。何度か繰り返すうちに自然とできるようになるはずです。

低めの声を心がける

男性の低音ボイスは色気があり、格好良く見えるものです。声はとても印象に残るもので、特に電話では「声がすべて」といっても過言ではありません。

まずは、ゆっくりしたテンポで低い声を意識すること。いきなり低い声を出すことは難しいので、鏡の前で練習するとよいでしょう。低い声を出すコツがわからない場合は、ボイストレーニングに行ってみるのも一案です。

余裕のある行動を取る

「店が予約できていなかった」「電車が遅れて時間に間に合わない」などトラブルに遭遇したときに、まずは慌てないことです。

何かトラブルがあったとしても、一呼吸置いて行動するように心がけましょう。動揺することなく穏便に対応している様子を見せることが男性の色気につながります。

仕事を頑張る

仕事を頑張っている姿は、生きることに対して前向きに見えます。また、野心がある姿勢や何かに一生懸命に取り組む姿は、色気を感じさせます。

まずは、今やっている仕事に懸命に取り組みましょう。どんな小さなことでも一生懸命に努力している姿は人の心をつかみます。また、「仕事を頑張る」ことは「仕事ができる」ことにもつながります。

色気を感じる男性のアンケート結果でも「仕事ができる」がランクインしているように、仕事を頑張っている男性に女性は色気を感じるということです。

自分の考えを持つ

自分のポリシーを持った心が通った人を目指して、「どういう人生を歩みたいのか」「どんな人になりたいのか」など、自分に向き合ってみましょう。

一人の人間として格好良く生きるために、自分の考えや生き方を見つめ努力を重ねることで、おのずと色気のある男性になるはずです。

色気と紙一重？印象を悪くしてしまう失敗例

色気を身に付けようとしてやったことが、やり方によっては逆効果になってしまうことも！やりがちな失敗や注意点を挙げてみました。

香水をつけすぎている

色気のある男性になる方法として、「香りに気を使う」ことを挙げましたが、つけすぎは厳禁です。

ボディスプレーやボディクリームなどのケアアイテムを活用するか、香水だったらワンプッシュを手首に振りかけるくらいの、ふとした拍子に香る程度がおすすめです。

胸元を開けすぎている

いくら胸筋を鍛えているとしても、シャツを第３ボタンくらいまで開けていたり、胸元の開いたTシャツを着たり、胸元の開けすぎには気を付けましょう。場合によってはだらしない印象を与えてしまいます。

悪っぽく見せようとする

ワイルドに見せようとして、悪っぽい行動をしたり、「女性経験が豊富」などの性的なアピールをする男性もいますが、これは逆効果です。

車のスピードを出しすぎたり、店員さんにクレームを言ったり、乱暴な言動は一緒にいる人を不安にさせます。また、不快に感じる女性も多いので、生々しい下ネタは控えましょう。

やる気次第で色気のある男性になれる！

色気とは、見た目だけでなく、内面や行動、立ち居振る舞いで生まれるものです。つまり、誰でも色気のある魅力的な男性になることができるということです。

ただし、鍛えられた体や自然なエスコートなどは、一朝一夕ですぐに完成するものではありません。「色気のある男性になりたい」と思ったら、目標を決めて継続的に努力することが大切です。

取材・文／坂田圭永

【監修】
田中絵音さん
恋愛アドバイザー。一般社団法人日本合コン協会会長。タレント時代より2000回以上の合コンに携わり、2012年5月8日“コンパの日”に一般社団法人日本合コン協会を設立し会長に就任。国内外での合コンイベントや商品のプロデュース、合コンマスター（R）の資格認定講座などを行う。また、男女問題に精通する恋愛専門家としてメディア出演多数。主な著書に、『結婚につながる恋のはじめかた〜1万人の男のホンネ、集めました〜』（扶桑社）、『「急に熱が出た」と言いだす女の本音』（主婦の友社）などがある。
日本合コン協会公式サイト：https://gokon-jpn.org/


【データ出典】
・ご自身に関するアンケート
調査期間：2025/1/10〜2025/1/11
有効回答数：412人（男性206人、女性206人）

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