「子どもが嫌いな野菜ランキング」で３年連続１位のピーマン。実は、卵と一緒に食べることで苦手意識を軽減できるかもしれません。【写真を見る】「ピーマン食べてる気がしない」ピーマンの“苦み”低減に卵黄？キユ…

　早期発見につながる、がんの予兆。わずかな体調の変化から大きな異変まで、さまざまな症状があるが、突然痛みに襲われる脳梗塞や心筋梗塞などに比べると、がんの予兆は比較的ゆるやかで気づきにくく、見逃してしま…

気候変動で“タコが失明”する可能性があるという。新研究によると、現在のペースで海の温度が上昇し続けると、タコの目が見えなくなるリスクがあるそうだ。タコは生存のために視力に頼っていることから、目が見えな…

　俳優の上戸彩が25日、都内で行われた『大阪ガス「FitDish」テレビCMプレス発表』に出席。日々の食事にまつわる悩みを解決する同サービスにちなみ、日頃の家事での悩みを告白した。 【全身カット】桜色のエレガン…

　「花粉症で目のかゆみや鼻水がひどくて…」、そういった会話がよく聞かれる季節が到来。だが、実は「もっと意外な症状が出ることもあるんです」と語るのは、花粉症に詳しい『クリニックフォア』亀戸院の院長、加納…

「僕の冬の楽しみはスキー。1シーズンに50日はスキーへ行きます。安定した滑りには筋肉が必要なので、1年くらい前から奥さんと一緒に週2回のジム通いも始めました。今、75歳で62.5kgのバーベルをあげられます。奥さ…

「夫と娘を残して死にたくない」 　そう語るのは、昨年8月23日に女の子を出産した首藤彩乃さん（33）。彼女は今、念願の我が子を出産したばかりだというのに、ある病気と闘っている。 　不妊治療の末、ようやく女…

　食品の値上げが相次いでいる。帝国データバンクによると10月にはハムやソーセージ、冷凍食品など4634品目が値上げされ、今年1年間では累計3万5000品目程度の値上げが予想される。 “バブル崩壊以降最大級の値上…

ドラキュラ公がベジタリアンだった可能性があるという。アイルランドの小説家ブラム・ストーカーの著作「ドラキュラ」は、実在した、ワラキア公国（ルーマニア）の軍事独裁者ヴラド3世、通称ドラキュラ公をモデルに…

猛暑日が続くなか、冷房の効いた部屋で過ごす時間が長くなると、「なぜか疲れる」「なんとなくダルい」などと感じることはありませんか？ 理学療法士で睡眠の専門家でもある筆者が、夏の疲れの原因と対策をご紹介…

「肝臓病と聞くと、大酒飲みの人やウイルス性肝炎に罹患（りかん）した人の病気だと思うでしょう。しかし最近ではアルコールを飲まない方の脂肪肝、正式名称でいうと非アルコール性脂肪性肝疾患が増え続けています」…

【モデルプレス＝2024/05/09】俳優の中尾明慶、女優の仲里依紗が9日、都内で行われたイベントに出席。3年ぶりに夫婦イベント共演となった。 【写真】中尾明慶＆仲里依紗、3年ぶり夫婦イベント共演でサプライズ ◆…

　米Google傘下のGoogle DeepMindと系列のAI創薬企業Isomorphic Labsは5月8日（現地時間）、共同開発した新たなAIモデル「AlphaFold 3」を発表した。 【その他の画像】 　「タンパク質、DNA、RNA、リガンドなどの構…

　5月9日放送の『ダウンタウンDX』（読売テレビ・日本テレビ系）は「春のデトックス祭りSP」と題し、ゲストが日々の疑問やうっぷん、モヤモヤを発散していく一時間。鬼越トマホーク、品川祐（品川庄司）、土屋アンナ…

　ダウンタウン・浜田雅功が、あす9日放送の読売テレビ・日本テレビ系『ダウンタウンDX』（毎週木曜　後10：00）で、老眼鏡について語る。 【写真】見取り図に絡む浜田雅功 　今回は「春のデトックス祭りSP」と題…

年齢を重ねと、白髪に悩むことが多いですよね。ヘアケアも大切ですが、実は食事からも対策をとることができます。 手軽に摂れるツナ缶を、白髪対策にとりいれてみませんか？ 管理栄養士の筆者が、白髪対策に食べる…

女子SPA！に掲載された記事のなかから、5月に読みたい人気記事を紹介します！ 「もう年だし」「忙しい」「やせてもリバウンドするし」なんて言い訳をしていた40〜50代女性が、続々10kg以上やせている、話題のレシピ…

知ってましたか？　5月5日は「ワカメの日」。普段、あまり注目されない食材だけど、よく調べてみるとものすごく体にいい成分がたくさん含まれていた！　そこで、ワカメの効果と食べ方を大紹介！　GW後半はワカメざん…

パスタ、ピッツァ、生ハム、カルパッチョ、ミネストローネ、ティラミス、ジェラートなど、種類豊富なイタリア料理。中でも「カプレーゼ」はとてもシンプルなのにおいしく、日本でもなじみのある一皿だと思います。正…

からだに大事なタンパク質が手軽にとれるプロテイン。健康や美容のために飲んでる人も増えましたよね。 私も気になるな〜とは思いつつ、実は1度も飲んだことがないんです。バナナやカフェオレなど濃厚な味が多いイメ…

初夏の日差しも増え、薄着の季節がやってきました。薄着になると、ぽっちゃりしたお腹まわりなどが気になりますよね。 旬のフルーツで、おいしく痩せ体質を目指しませんか？ インナービューティー料理研究家・食生…

女子SPA！に掲載された記事のなかから、4月に読みたい人気記事を紹介します！ 「この年だとやせにくくて」「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめていた40〜50代女性がつぎつぎと10kgやせしている、話題…

妊娠糖尿病に対する効果的な治療 4月19日、中国の研究地チームは、「Nutrients」にて、妊娠糖尿病の治療には、栄養療法が効果的であると示した。 妊娠糖尿病とは 妊娠糖尿病は妊娠中に起こりやすい妊娠合併症であり…

　野菜が身体にいいことはわかるけれど、どんなふうに食べればより効果が高まるのか。そんな疑問に答えるべく、お達者ドクターたちのサラダライフを大公開。ポイントは“複数の色の濃い野菜、タンパク質、シンプル調…

おにぎりのマンネリを解消してくれるレシピ みんな大好きなおにぎりですが、定番だけにマンネリ化してしまっている人も多いかもしれません。もっと違った味わいを楽しみたいという人におすすめなのが、チーズを使っ…

ぽかぽか陽気に誘われて散歩に行きたくなったり、部屋の模様替えで気分を一新したり。暖かくなったことで、なんだか気持ちもあがってきたような…。 ■暖かくなると気持ちも明るくなるSirabee編集部が全国の10…

　落ち込みやすい、ストレスに弱い、更年期のせいか気持ちがゆらぐ……これらのネガティブ感情の9割は食生活がつくり出している!感情に左右されず、やる気も集中力もアップする食事テクを身につければ、生活の質がが…

多くの女性は、鉄分が不足しているといわれています。 サプリメントで補うのもひとつの手段ですが、市販の鉄分サプリメントはさまざまな種類のものがあり、どれを選べば良いか迷ってしまいますね。 管理栄養士の筆…

4月に入り、西日本から北日本までの広範囲で黄砂が飛来し、都心でも空がかすむ日が続いた。 「中国大陸内陸部のゴビ砂漠やタクラマカン砂漠の黄砂が、偏西風に乗って日本にやってきたためです。冬場は雪のために黄…

　サロン専売ヘアケアブランド「オラプレックス（OLAPLEX）」から、ドライシャンプー「No.4D ドライシャンプー」（250mL 税込3080円）とスタイリングミスト「ブロードライミスト」（150mL 同3080円）が登場する。一…