『週刊プレイボーイ』で連載中の「ライクの森」。人気モデルの市川紗椰（さや）が、自身の特殊なマニアライフを綴るコラムだ。今回は欧米ではポピュラーなパン「サワードウブレッド」について語る。　＊　＊　＊サワ…

　お笑い芸人の山田花子さんが2月24日にYouTubeチャンネルを更新。“とある8日間”の生活費と購入品を包み隠さず紹介したところ、視聴者から共感の声が寄せられています。 【画像】山田さんが支える息子たち ●“主…

飲む美容液ともいえるトマトジュース。ダイエットにも嬉しい作用が期待できることをご存知でしょうか。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、美味しさとダイエットサポート力がアップする飲み方をお伝えします。 …

「キウイ」は、さまざまな美容・健康効果が期待できるフルーツで、40代からの老化対策にも役立つといわれています。 管理栄養士の筆者が、老化防止効果を高めるキウイの食べ方をご紹介します。 ■キウイの老化防止…

美腸のために取り組んでいることはありますか？ 日々の食卓で、簡単なことから行っていきましょう。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、痩せる腸に導く、簡単「発酵おかず」をご紹介します。 ■美しい腸とは …

ヨーグルトといえば、痩せたいときには外せない食材ですね。 ここにダイエット向きの食材を加えれば、そのうれしい働きは倍増します。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、痩せるヨーグルトの食べ方をご紹…

むかし憧れていたブランドやキャラクターって、大人になっても魅力に感じるもの。「mezzo piano（メゾ ピアノ） 」に夢中になっていた人も多いのではないでしょうか？ そんな世代を超えて愛される「mezzo piano」の…

　機能、純度、濃度にこだわる韓国スキンケアブランド「パーセル（PURCELL）」が日本展開を開始した。化粧水や美容液、フェイスクリームなど全6品を揃え、公式オンラインストアとQoo10公式ストア、Amazonで取り扱っ…

共立メンテナンスは、「天然温泉 凌天の湯 御宿 野乃浅草別邸」を1月16日に開業した。 全館畳敷きの和風プレミアムホテル「御宿 野乃」ブランドとしては、浅草エリアで3軒目となる。建物は地下1階地上9階建て。客室…

暖冬の影響などから2024年の花粉は「飛散量が多い」「症状の出始めが早い」と予想されているようです。そこで、全国の20〜69歳の男女1100人を対象に「花粉症に関する調査（2024年）」実施したところ、約7割の人が「2…

　昨年は記録的な猛暑だったが、猛暑だった年の翌春は、スギ花粉が猛威を奮うため、今シーズンは花粉症の人はつらいシーズンを迎えることになりそうだ。既に花粉症に悩んでいる人も少なくないかもしれない。そうした…

　2月8日の『アメトーーク！』（テレビ朝日系）でロバート秋山やケンドーコバヤシ、サバンナ高橋らが出演する『私たちの宿 ドーミーイン芸人』が放送されるなど、高い人気を誇るビジネスホテルチェーンのドーミーイ…

しっかり睡眠をとることは、ダイエットに役立つといわれています。 寝る前に「痩せ効果UPが期待できる飲み物」を取り入れることで、さらにダイエット効果を高めることができます。 管理栄養士の筆者が、寝る前に飲…

紅茶好きにはおなじみのキリン「午後の紅茶」シリーズ。種類が多くて、どのフレーバーにしようか選ぶのも楽しいんですよね♪ 「午後の紅茶を飲み比べてみませんか？」と編集部に2024年1月現在発売中のミルクティー…

　「キンズ（KINS）」が、美容ドリンク「キンズ ビオ ドリンク（KINS BIO DRINK）」を2月12日に発売する。単品（税込6480円）、3本セット（同1万7400円）、6本セット（同3万1100円）を揃える。 　同商品は、昨年9月…

テレビアニメ『ちいかわ』は、毎週火曜日と金曜日の7時40分頃よりフジテレビ系の朝の情報番組『めざましテレビ』内で放送中だ。このたび、1月30日の放送回で初登場したむちゃうマンの楽曲を、影山ヒロノブが担当して…

ナガノ原作によるTVアニメ「ちいかわ」の本日1月30日放送回で、乳酸菌の歌を歌うヒーロー・むちゃうマンが初登場。劇中で披露されたむちゃうマンによる楽曲「むちゃうマンのテーマ」を、影山ヒロノブが歌っているこ…

甘酸っぱい風味が魅力のリンゴ。お好きな方も多いことでしょう。 リンゴは腸活にとてもおすすめの果物。そして寒い季節は温かくしていただくのも良いものです。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、腸活に…

ヨーグルトが好きな私は、毎朝ヨーグルトを食べているのですが、昨今の値上がりに頭を悩ませていました。 「ヨーグルトが安くなったりしないかな……」そう思っていたら編集部に届いたのはフジッコの「手づくり カ…

年中、安価で手に入りやすい身近なフルーツといえば「バナナ」ですが、毎日そのまま食べ続けていると、どうしても飽きてしまいますよね。 また、代謝が落ちやすくなる40・50代は、痩せる食べ方が気になるもの。 イ…

更年期は、身体や心の不調を感じることが多いといわれています。 運動や睡眠で対策をすることもできますが、毎日の「食事」からもアプローチしていきましょう。 管理栄養士の筆者が、更年期に不足してはいけない栄…

腸活に良いことで知られる「ヨーグルト」ですが、実は老化対策にも役立つということをご存知でしょうか？ 管理栄養士の筆者が、コンビニで買える「老化対策におすすめのヨーグルト」を3つご紹介します。 ■老化の…

鞘師里保さんが地上波連ドラ初主演を務める新ドラマ『推しを召し上がれ〜広報ガールのまろやかな日々〜』（テレ東ほか、毎週水曜深夜1時〜）が、1月10日より放送スタートします。 原作は、「校閲ガール」など話題作…

　フルートやクラリネットの美しい音が聞こえてきそうな動画をSNSに投稿したのは、プレーリードッグやウサギなど、多くのペットと共に暮らしているやみのさん。 　プレーリードッグとリチャードソンジリスがおやつ…

　発売されたばかりの新刊小説の中から、ライターの立花ももがおすすめの作品を紹介する本企画。数多く出版された新刊の中から厳選し、今読むべき注目作品を集めました。（編集部） はやみねかおる『少年名探偵虹北…

今年も残すところあと数日となり、「お正月はおせち料理などを食べながらゆっくりと過ごすそう!」と考えている方も多いのではないでしょうか。そんなお正月の悩みゴトとしてよく聞くのが「お正月太り」です。 お…

鞘師里保が地上波連ドラ初主演を務める新ドラマ『推しを召し上がれ〜広報ガールのまろやかな日々〜』（テレビ東京系、1月10日スタート、毎週水曜25:00〜）のポスタービジュアルが公開された。 原作は、『校閲ガール…

寒い時期が旬の「白菜」は、鍋料理などで食べる機会が多いでしょう。 管理栄養士の筆者が、痩せる白菜の食べ方をご紹介します。 ■ダイエットに最適！？白菜の痩せ効果 白菜は野菜類のなかでも特にカロリーが低い…

ダイエット中は、飲み物にも気を使う方が多いのではないでしょうか。 ダイエットに役立つ市販の飲み物を知っておけば、小腹が空いたときや外出先で購入するときに便利ですよ。 管理栄養士の筆者が、ダイエット中に…

友だち数が400万人を超える『つやプラ』の公式LINEアカウントにて、「2023年に使った、お悩みに最も効いた美容アイテム」をアンケート。 シワやシミ、たるみ、白髪、髪のボリュームのなさ。睡眠や腸内環境のトラブル…