食品の加工や保存、味付けなどに使用される添加物。食品を購入する際、どのようなものが入っているか確認する人も多いだろう。 “添加物は健康によくない”、“日本は海外より使用可能な添加物数が多い”などという…

腸活に役立つことで知られる「納豆」。腸内環境を整えることは、ダイエットや美肌づくりにも役立ちます。 管理栄養士の筆者が、40・50代に嬉しい効果が期待できる市販の納豆を3つご紹介します。 ■納豆の腸活効果…

「まだ俳優として始まったばかりなので生意気なことは言えないのですが、いただいたオファーには“自分が出たい”という気持ち以上に、“自分自身がこの作品を通じて、何を伝えられるか”に魂を込めています」 「父…

　今年、歌手生活45周年を迎えた石川ひとみさん。7月に45周年記念アルバム『笑顔の花』をリリースし、記念コンサートも開催した。 　石川さんといえば1981年に『まちぶせ』が大ヒット。カバーする歌手も多く、永遠…

11月11〜12日に東京ビッグサイト（東京・有明）で開催されたアートイベント「デザインフェスタvol.58」で、販売された焼き菓子の“マフィン”が「糸を引いていた」「納豆みたいなにおいがする」とネットが大騒ぎとな…

皆さんは食材を自宅まで運んでくれる「宅配食材」を利用したことがあるでしょうか？　小さいお子さんがいて食事作りが大変、仕事が忙しくて食材の買い出しに行けない……など、それぞれの事情から宅配食材を活用して…

東京ビッグサイトで開催されていたアートイベント「デザインフェスタ」（通称：デザフェス）に出店していた焼き菓子店（東京都目黒区）が販売したマフィンが、「納豆みたいなにおいがする」などと購入者から指摘を受…

G-Placeは11月20日、天然由来の成分にこだわった低環境負荷の家庭用洗浄剤シリーズ「エコメイト」から、新商品「排水管のヌメリ取り」(990円)を発売する。11月10日には、同社直営ECサイトで先行販売を開始した。 …

「ダイエットが続かなかったり、すぐにリバウンドをしてしまうのは、ガマンを強いる食事制限のせいです。本当にやせるためには“きちんと食べる”ことが重要。無理をしなくてもいいのです！」 　そう話すのは、40〜…

気温が下がり空気が乾燥することから、寒い季節はさまざまな不調が出たり、病気が流行したりしますよね。 管理栄養士の筆者が、今の時期に食べたい「免疫力を上げる食べ物や飲み物」をご紹介します。 ■免疫力UPの…

俳優の大泉洋（50歳）が、11月5日に放送されたバラエティ番組「1×8いこうよ！」（札幌テレビ放送）に出演。“パクチー×納豆”の組み合わせに挑戦した。番組はこの日、“北海道のスター”として地元で高い人気を誇…

■ 体温と隠れ冷え 秋の爽やかな風が心地よい季節ですが、この時期に気をつけたいのが「隠れ冷え」とも呼ばれる体の冷えです。夏の間にエアコンなどで溜まった体の冷えは意外に根深く、放置すると冬になってもっ…

年齢とともに気になる、「顔のたるみ」。マッサージやスキンケアなどの外からのケアも大切ですが、食事で身体の内側からもケアをしていきましょう。 管理栄養士の筆者が、顔のたるみ改善に役立つ食材をご紹介します…

デトックスやダイエットに役立つといわれる「発酵食品」ですが、食べ方によっては太る原因につながることがあります。 管理栄養士の筆者が、発酵食品のNGな食べ方をご紹介します。 ■発酵食品の魅力 発酵食品とは…

気温が下がると、取り入れたくなる「生姜」。40・50代に嬉しい作用はもちろん、さまざまな食材・料理に合わせて使えるのも魅力です。 ベジ活アドバイザーの筆者が、他の料理への汎用性が高い「生姜の常備レシピ」を…

鏡を見て、自分の顔が老けて見えると驚いてしまったことはありませんか？ 老化には個人差がありますが、「老け見え」の理由には閉経が関係しています。 今回は、横倉クリニック・健康外来サロン（港区芝）院長の医…

　今年に入って始めたという飯島直子のInstagramが話題を呼んでいる。投稿しているのは、納豆に焼き魚といった庶民的な朝食などの手作り料理や、姉や友人、愛犬との写真など飾らない日常。家ではメイクをしないそう…

お金に余裕があっても節約する人は多い。今回は、貧乏性を自覚する人たちの生活をいくつか紹介する。愛知県に住む50代後半の女性（事務・管理）は年収950万円あり、生活する上で困ることはなさそうだが、 「電気使用…

栄養面に優れ、美容にも役立つ大豆製品。積極的に摂りたい食材の一つですね。 納豆、豆腐、豆乳など、いろいろな大豆製品がありますが、冷凍保存もできて手軽に使えるのが油揚げです。 美容と健康に役立つ食スタイ…

【第1話】から読む 前回からの続き。結婚して嫁いだ先には、とんでもない天然の夫と義母がいました。日々驚かされることがありながらも、優しい夫と義母との生活に幸せを感じているのです。今回のお話ではお義母さん…

「ペットと共に世界中を笑顔で満たす」というビジョンを掲げて、国内外でペットサロン事業を展開しているソプラ銀座。ペットシッターや出張トリミング、出張トレーニングなど多岐にわたって飼い主に寄り添う同社が、…

生姜といえば、冷えを和らげてくれる女性の味方的な食材ですね。 冷えの解消は、ダイエットサポートにもつながります。生姜をちょい足しして、痩せ効果を上げていきましょう。 ウエルネス＆ビューティーライターの…

先日キャリコネニュースで、足立区に家を購入した40代男性の話を紹介したら反響が大きかった。23区内でありながら一戸建ても夢ではない。選ばなければ1000万円以下で買えるのが魅力だろう。 そんな足立区の不動産情…

ママたちは結婚や出産、子育て、仕事だけではなく、家族との思い出作りに関してもこれまでいろいろな経験をしてきたことでしょう。でも、経験を重ねた今でも人生で初めて体験する出来事は多いかもしれませんね。ママ…

ソプラ銀座は、「犬猫健康寿命延伸プロジェクト」を発足し、第1弾として食にフォーカスしたペットフードブランド「WITHMEAL」を立ち上げた。10月17日より、Mizkanと共同開発をした商品を含む11種類のペットフードの…

義親と同居中のママのなかには、義親のおかしな行動に理解できず困り果てている人がいるかもしれません。ママスタコミュニティにもあるママから義母についてお悩みが寄せられました。紹介します。『同居の義母が賞味…

日本の食卓に並ぶことが多いであろう味噌汁。具材によって違う風味を出したりさまざまな栄養を摂ったりできます。でも子どもによっては味噌汁が苦手な場合もあるようですね。ママスタコミュニティのあるママから、こ…

更年期になると、肌質が変化してシミやかさつき、かゆみなどの肌のトラブルを抱えがち。これまで使っていた化粧品が急に合わなくなることもあります。 40代以降は肌質の変化を意識したメンテナンスに取り組み、肌ト…

第2子妊娠中のレント・安めぐみ（41歳）が10月4日、公式ブログを更新。体調の変化を明かした。その他の大きな画像はこちらこの日、ブログを更新した安は「先日、井上和香ちゃんとちょっと久しぶりに、プライベートで…

JR東日本商事は、ご当地Suicaのペンギングッズの第3弾として、茨城デスティネーションキャンペーンに合わせたグッズを販売する。 用意するのは、水戸黄門と水戸納豆のデザインのカードケース（税込880円）、キーホ…