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  • やっとまともな記事が出たよ。 恐いのはサプリメントの過剰摂取による弊害。 普段の食生活で偏食が無い限りサプリメント等に頼る必要はないから、美味しく楽しく食べようね。
    • 2016年03月21日 18:38
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  • 日本語では「栄養補助食品」とされる一群の加工製品を「サプリメント」と呼ぶ。普段の食事がまともなら、食事から十分にとれる栄養でしかない。サプリより食生活の改善を真剣に考えるべき。
    • 2016年03月21日 16:47
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