- トップアスリート…はだからなｗ 普通の人とはちゃうねんでｗ しかも、競技によって柔らかい方がいい部分があるアスリートは当然、その部位のストレッチはやる。
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- 「柔らかい」の定義が間違っている。筋肉は伸縮することで力を発揮する。伸縮のスピードを上げ、可動域を拡大するのがトレーニング。初動負荷トレーニングで解決する。
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- 開脚して身体がベターと広がっても、肩こりや腰痛・頸椎のコリには効かなかったもんな〜＾＾； 宴会では割と盛り上がったな。
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- これ患者さんにいつも説明するんだけど中々理解してもらえない。私の話聞いてる？理解できてる？って思いつつ毎週のようにスポーツクラブの会員さん唱えてるｗｗｗ
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