夕食後にバナナと食べてます‥体に良いと聞いたので

自分の場合夜に、そのままか凍らして食べます

冷凍して半解凍で食べる。

オリゴ糖でカロリーアップになるかなと思ったけど、善玉菌のご飯になるならいいのだね☆

鼻からヨーグルとを食べるなんて以外な食べ方

活性温度42度と読んだ時点で「要冷蔵食品を夏場に常温放置しろっていうのか？」と先走った感想を持ってしまいました。食前に加熱するのね？大変失礼しました。

フルーツヨーグルトは太るとかいうガセネタが流れた事があったけど要は加糖された市販の甘いフルーツヨーグルトを大量に食べると太るという話。大量に食べたら太るのは当たり前なのに。

この記事で驚いたこと。「小岩井　生乳（なまにゅう）　100％ヨーグルト」小岩井は、なまにゅうって読むんですか？驚愕の事実だが、いつもの朝日じゃねーだろうな？

何年も朝はフルグラ入りの無糖ヨーグルトがデザート。少しレンチンして大豆粉やおから粉も振りかけてタンパク質アップ。フルグラ種類あるし飽きないよ♪

カレーに入れる国がある

小岩井乳業の元となった「小岩井」は明治に、小野義眞、岩崎彌之助、長州ファイブのひとり井上勝の三名の頭文字から作られたんだよな。

飽きない・・・