80代一人暮らし女性が“365日毎日食べている”朝食に驚き！ 健康ルーティンに「お手本にしています」の声続々に関するつぶやき

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80代一人暮らし女性が“365日毎日食べている”朝食に驚き！　健康ルーティンに「お手本にしています」の声続々

32件

2024年03月14日 22:18 ねとらぼ

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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年を取ると、タンパク質と全体の食事量って大切だよね。この方の朝食、我が家のメニューに近い。毎日ほぼ同じ。でもうちの方が量が少ないわ⋯⋯朝苦手なんだよね⋯⋯。
- 2024年03月14日 22:41
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このお婆さんを否定する気はない。ただ、マネしたからと健康に過ごせる訳ではない。毎日喫煙飲酒してても元気な爺さん知ってるし。
- 2024年03月14日 23:23
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１日3食も食べられない。というかこれだけ動くから入るのかな。毎回自分のためにちゃんとした食事を作るのも相当だと思う。脳トレ、運動と言い、毎日の節制の賜物という感じ。
- 2024年03月15日 05:58
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私は毎日朝ご飯のメニューを変える様にしています。栄養の偏りが無いように。
- 2024年03月15日 07:33
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健康になりたくは健康な人のマネするのが一番手っ取り早いが、それで健康になれるかどうかは運と気持ち次第
- 2024年03月15日 06:39
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ウチの店にも元気な老人客がワラワラ来る。酒に煙草に肉中心のお弁当にと深夜にも買ってく。腰も曲げずにスタスタ歩く。私が彼らと同年代になろうが彼らの年金を賄う気がする…苦笑
- 2024年03月15日 05:53
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いやー、すごい。毎日これだけちゃんと食べられるということがすごい。食べるための準備も、片付けも必要で。それをちゃんとされてて、食欲が出るほど、動いておられる。すごい！！
- 2024年03月15日 01:44
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たんぱく質は大事。白飯に味噌汁と漬け物なんて健康そうだけど、毎日やると只の塩分過多でたんぱく質のない食事になる。このばあちゃんはチーズやヨーグルトで理想的。ハムは...。
- 2024年03月15日 00:02
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まぁ長生きするのはストレスを溜めないことだと思うよ（笑）俺も借金があった時は早死にしそうだったし（笑）
- 2024年03月15日 06:10
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暇も過ぎるとおかしくなるからな、真冬に朝５時に起きてコタツに入って電気代がって言ってる親戚のジジイ、ババアには寝てろ8時までって言われてる、実際やる事無いしテレビ位
- 2024年03月15日 05:46
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不健康に早死にしたい
- 2024年03月14日 23:03
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毎日同じものをよく食べられるわね。イイ感じにボケるのもシアワセですよね。
- 2024年03月14日 23:15
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DNAの解析を。朝飯は蕎麦だ。ただ・・小麦粉含有率に気が付くのに２０年ほど超過・・・素朴な味ほどほど十割とか２・８。人生が人体実験。毎日吉牛ってのもすげーな。とはおもう。
- 2024年03月15日 22:16
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見習おう…。タンパク質少な目が課題なのよね、朝食…。
- 2024年03月15日 20:15
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