飲んだら一秒で寝れる睡眠薬作って

でしょうね…いくつかの要因はあると思われますが…自分も不眠症です。ﾊｲ。

0時半位から4時過ぎまでぐっすり眠ってます。

…寝具の素材が肌に合わないと寝付けないしよく眠れてないことに最近気付いた。あと洗剤とその濯ぎ残し。

1日48時間制にしよう！その上で休日無し1ヶ月25日にしよう！根本から改革しないと解決出来ない！

子どもができてからは一人の時間が大切すぎてついつい子どもが寝てから夜更かししちゃうのよねー(笑)今しかドラマ観られない！って２時頃まで観ちゃったり。。。

不眠・・・・夜中に呼吸困難で目が覚めることはあるがな。

よくわからないけど、不眠症って言うよりも電池が切れるみたいに眠くなる。遊んでいる途中で寝ちゃうんだよね。「あとは、任せた！」って友人達を残して寝ちゃう。そんな事を思ったニュース(・ω・)

夜寝れなきゃ昼間寝るだけ。

満足した気分で寝たいけど実際はもやもやしてて、なんかないかなぁとテレビ視たりネットしたりダラダラしてて時間過ぎて勿体ないとは思う。