- 休日に昼まで寝てると、朝食を摂らずに済む。時差ボケになるけど…
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- 「いきなりハードな運動をする必要はない」ってのは「徐々に強度を上げて最終的にはハードな運動が必要です」って意味よね？
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- 姿勢良くしてると翌日筋肉痛になります笑
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- おいおい、デスクワークしてる人間ばっかじゃねーぞ？ そーいう人達もどういうトレーニングしたらいいかちゃんと書けよ 馬鹿にしてんのか？
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