頭と身体の両方が疲れれば、十分に休めると聞いたことがあります。あれはウソだったのかな？

まさにこのとーーーり！ 仕事のLINEグループとか、毎日毎日ホント勘弁して欲しい

被曝のせいじゃないの。

…それで、結局の処、脳髄を休ませるには一体どうすれば良いのだ？肝心な箇所が抜けている現に僕は今も疲れているのだが、果たして解決策は有るのか？

百姓は良いぞ。仕事に関しては家庭内ペースだぞ。実家が百姓ってんなら思いきって帰ってみるか？まぁ実家に親が居るなら衝突はあるかもだが(笑)

脳疲労ってのはずっと感じていた。最近一般的にも使われだしてきてうれしい。脳疲労が続くとうつになったり自殺したり、事故ったり、衝動的に事件を起こしたりする。

んなこたぁ、とっくに解ってんだよ！ 解決手段(＝睡眠改善)が上手く出来ないから悩んでいるし、苦しんでいるんだ！！

ブラック企業に利用されそうな論文で嫌な記事だなあ・・(ー_ー)!!

持久走で筋肉や内臓に影響出ないなんてどんな軽い持久走なんだ？SPA!の記事だから仕方ないか…

そんなもん爆睡したらええねん。寝たらたいがいの病気は治るわぁ。それでも治らんねやったら死ぬしかない。それだけ。

仮眠がキーポイント。

板挟み…　上司の仕事がハードなのは良く知ってますし、厳しい態度で接しなければ現場を統率出来ません。しかして部下の大変さも分かります。　…と言う訳で、胃と十二指腸が年中痛いんです。

気持ち次第(*^ω^*)それ疲れてないから！

まてまて。40代じゃなく30代ですが、同じようなものなんだけどやばくないか？何か先が暗くなってきたなぁ。。。