代謝を上げろ！血を回せ！必要なところに栄養を運搬し疲労物質を始め老廃物を排出器官に持って行くのが疲労回復の基本！だと思ってる（＾＾；

ストレスない生活なんて無理だわ

克服は課題でして、色々な強壮薬、向精神薬やらを試しましたが結果は睡眠が一番でした。

とりあえず、、、。 休みの日は可能な限り引きこもる様にしてます おウチ大好き♪ 一人暮らし最高(笑)

考えてみたら、疲れないしストレスもない。こだわりやプライドもないから争いもない。金もないけど不自由もない。大切な人たちとの笑顔と感謝があればいい。

脳疲労って言葉は知らなかった

人は人を疲れさせるって重要な問題と思ってる(´；ω；｀)だから根っから人を癒せる親しみ深い人って、それだけでスゴイ。だけど話しやすくて押し付けやすくもある...

女性は特に仕事を離れて気のおけない同性とお喋りするに限る。電話でも可。後は趣味や映画やドラマに集中する、天気の良い日に自然の多い場所を散策して、ゆっくりティータイム…ってのも効果有。

書いてある内容の二割も理解してないバカが通りますよー。ちゅうことは、今まで「限界だぁー」終了していたトレーニングも脳の幻想なの？筋肉の限界はまだまだ先にあったの？

まぁ、ストレスの完全撤廃なんてほぼほぼ不可能に近いけど軽減はできるよね？休みの日とかは気の合う友達たちとバカ笑いをしたりすると疲れを感じにくくなるね^_^

最近まさにこれだわ。全然疲れが取れない。何時間でも寝れる気がする。 来月から更に忙しくなるの分かってるのに 季節によるものか、仕事とプライベートの切り替えができなくなってるのかもな、、

結局、独身が気楽かも

方法が書かれてるかと思ったら…宣伝かよｗｗｗｗ

イェス、寝るしかないだろさ。考えても無駄さ！悩むのが時間の無駄！新しい朝に期待して、今日も頑張ると、何か楽しい明日が待っているって確実に信じられるのさ！