運動不足の解消にエアースイムをしてます、１キロのウエイトを両手に抱えて４泳法を空に向かって爆泳している。効果は微妙だがなぁ

腰の為に運動をはじめて、ギックリ腰になりそうになったのでやめました https://mixi.at/a8m100D

私も歩く量を増やしたなあ。仙台遠征時は仙台駅→仙台スタジアムを歩いている。まあ、これは経費削減の意味合いもあるが。

健康の為にやめたこと＝残業、って言ってみたいw

お菓子がどーーーーしてもやめられない(´・ω・`)その他のバランスとれた食事や運動はしっかりやってるんだけどお菓子だけがどうしてもね（￣〜￣；）

僕の場合「上司・医者・政治家・マスコミ・クズ(=自己中) に聞く耳を持つこと」と、「コンプレックス・プライドを持つこと」をやめたら、ストレスから解放されてとっても健康になりました…♪

オールをやめた。 https://mixi.at/a8m100D

−ωーダイエットで始めた運動を、今も毎日続けてる。

オナ○ニーかな

私も２秒くらいの美容法してます。プラセンタの800倍らしいけど。

近所のドラッグストアで見つけた中国製のかなり安い青汁を毎日三度飲み続けているけど、健康に良いのかは不明。

女子では無いが、タバコを辞めウォーキングを始め、週２でバドミントン🏸をしている！でも、痩せないけどな

田舎のジム行くようになった。部屋にプロテインを持ち込んでる方もいる。その隣にタバコ(笑)

何をやってもやらなくても病気になるときはなるような気がするので、日ごろは思いのままに生きています(-_-;)