ご飯のおかずとして食卓に並ぶことのあるポテトサラダ。子どもたちに人気のあるサラダのひとつかもしれませんね。じゃがいもの他に、にんじんや玉ねぎ、きゅうりやハムなどを使うこともありますが、実際のところ何を…

自分のための小さなリセット時間「#火曜は辛いものを食べてスッキリする日」。 辛いものを食べると、ドキドキ、ハフハフ、ふむふむ、むふー（幸せ）の繰り返し。色んなモヤモヤから開放されて、火を噴いて、体も心…

「畑仕事は家計も助ける。予測不能なこれからの社会では、トカイナカ（都会と田舎の中間）に住んで、マイクロ農業と仕事を“兼業”することがセーフティーネットになります」 　と主張しているのは、経済アナリスト…

　遠くに移住せずとも、家の近所でも畑仕事はできる。散歩中、自宅から徒歩15分の場所に貸し農園を見つけて野菜を作り始めたのは、俳優の伊武雅刀（いぶ・まさとう）さん（74）。 「もともと野菜を食べるのが大好き…

使いたいときに便利なチューブタイプの調味料は、わさびやからし、しょうが、にんにくなどがメジャーですが、最近エスビー食品から発売された「粗切りピクルス」が驚くほど便利なことに気づいちゃいました♪ いつ…

前回からの続き。投稿者さんは子どもが小学校に上がるタイミングで、義両親との同居を始めました。同居前は義母から「家事をサポートする、とくに料理をする」という約束をされていたのだそう。しかしいざ同居を始め…

みなさんは料理をしているときに「いつも同じようなものばかり作っているかも……」と思う日はありますか？　ママスタコミュニティには、あるママからこんな投稿がありました。『魚料理のレパートリーを増やしたい…

《今日もお客様の生活に寄り添い、ひた走る。》 『snow peak（スノーピーク）』や『UNIFLAME（ユニフレーム）』、『CAPTAIN STAG（キャプテンスタッグ）』など、名だたるアウトドアブランドが誕生している“金物の…

お弁当やご飯にトッピングしたり、料理の仕上げにちらしたりする「ごま」。ストックしておけば何かと重宝するとはいえ、いざ1袋を使い切ろうと思うとなかなか難しいママもいるかもしれません。ママスタコミュニティ…

労働環境が合わないと、入社してもすぐに辞めたくなるだろう。埼玉県の30代後半の女性（その他／個人事業主／年収100万円未満）は、過去にコンビニの麺製造工場を3日で退職したことがある。女性が工場で体験したエピ…

　8月31日の午後10時、インスタグラムのライブ配信をしたPerfumeのあ〜ちゃんこと西脇綾香（34）。そこで、指摘されていた自身の“激ヤセ”について語った。 Perfume・あ〜ちゃん、心配されるほどの激痩せの真相 …

みなさんはカレーを作るとき、どんな食材を使いますか？　じゃがいもやにんじん、たまねぎとお好みのお肉でカレーを作るママもいるでしょう。ママスタコミュニティには、あるママからこんな投稿が届きました。『カ…

台北から片道約1時間でアクセスできる、台湾中部の都市「台中」。 台中では最近、なにやらレーンがあるお店がSNSを賑わせていて、予約をしないと入店できないほどの人気ぶりだというのです……!!! しかもレーン上を…

家事に育児に忙しいママたち。お休みの日などの3度の食事の支度ともなると、頭を悩ませる日もあるでしょう。そんななかあまり手間暇かけずに作れる「そうめん」は、忙しいママの強い味方ともいえるかもしれません。…

  《内容キモ過ぎて引いた》 《これが公式アカウントっていうのがヤバい》 　新潟県のタクシー会社『三条タクシー』がツイッター（現・X）で投稿していた内容が、ネット上で大きな物議を醸した。 　同社は近…

浅漬けといえば、きゅうりや茄子、大根のイメージがあります。そういう食材を簡単に、短時間で漬けられる調味料であるエバラ「浅漬けの素」の存在も、もちろん知っていました。 でもでも「浅漬けの素」って、実はい…

気温が高い日が続くと、食欲が落ちてしまいがちです。それでも一日3回の食事はしっかり摂っていきたいですよね。ママスタコミュニティにこんな投稿がありましたよ！『旦那「あっさりしたものが食べたいな」←？？…

夏は手軽にぱぱっと準備できるそうめんが大活躍。でもあまりにヘビロテしすぎて、いつものめんつゆだけではちょっぴり飽きてきた〜。 そんなあなたにおすすめしたいのが、「サクレレモン」を使った驚きのそうめんつ…

夏は涼しいお部屋で映画鑑賞三昧♪　映画の世界にどっぷり浸れる時間ほど贅沢なものはありません。 今回お届けするのは、映画好きの私が厳選した「夏におすすめの偏愛作品 11選」です。 新旧問わず「夏」を感じる作…

子どもが夏休みになると、お昼ご飯を家で食べることになります。それを用意するママたちは、毎日の献立に頭を悩ませてしまいますね。お昼ご飯の参考にすべく、ママスタコミュニティのあるママから、こんな質問が寄せ…

日々の生活のなかで、旦那さんにしょうもないことで激怒されて「うちの旦那は器が小さい……」と呆れてしまった経験はないでしょうか。ママスタコミュニティにも旦那さんの素行に呆れてしまったあるママから、こんな…

夏は、夏バテなどで食生活が乱れたり身体が冷えることで、太りやすい季節です。 管理栄養士の筆者が、痩せ体質に導く「おすすめの漬物」をご紹介します。 ■夏太りの原因とは 夏は食欲が落ちやすいため痩せるイメ…

◆ムーミンバレーパークで夏イベント！ミストでびしょ濡れ体験やムーミンの日特別ステージでお祭りさわぎ画像提供：株式会社ムーミン物語ムーミンバレーパークにて、夏のイベント「ムーミンの日スペシャルウィーク」…

夏は、食欲がなくなったり夏バテ気味になったりする人が多いですよね。しっかりとした食事を摂れず栄養不足になると、「夏太り」を招く場合があります。 管理栄養士の筆者が、夏の夕食におすすめな「夏太り防止＆栄…

全国各地で開催されるお祭り。活気や熱気があふれた、あのにぎやかな雰囲気がいいですよね。ママスタコミュニティにはこんな投稿が届きました。『お祭りの屋台で何が好き？』お祭りには、焼きそばやお好み焼き、わ…

「きゅうりは栄養がない」などと思われがちですが、実はきゅうりには痩せたいときに摂りたい栄養素がいくつも含まれています。 ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、そんなきゅうりにちょい足しすることで、…

夕食のおかずとして食卓に並ぶこともあるポテトサラダ。みなさんは、よく作りますか？　ポテトサラダは作る工程が多くて、面倒さを感じてしまうかもしれませんね。ママスタコミュニティのあるママからもこんな質問…

ママやパパが料理をする姿を見ている子どもたちのなかには「ぼくも、わたしも手伝いたい！」と料理に興味を示す子もいるでしょう。なかには子ども向けクッキング番組を見て、料理に興味を持つ子もいるかもしれません…

　猛暑で体力が落ちる季節。食事でスタミナをつけたいけど、暑くて食欲がない……。そんなときの強い味方が“ねばねば食品”！ ねばねばパワーで腸を整え暑さを制す！ 「ねばねばした食べものには、善玉菌を増やし…

　東京・六本木の毛利庭園にて、7月22日〜8月27日まで「ジムビームハイボール＆翠ジンソーダPresents KANPAI SUMMER GARDEN」が開催されます。 　それを記念して7月21日にメディア向けレセプションパーティーを開催…