節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。 家にあるもので済ませて、できるだけ買い物へ行く回数を減らしたいときや、手軽に食事…

チャンネル登録者数397万人の人気フィットネスYouTuber・竹脇まりなが、今年3月に投稿した動画で食事で意識していることを解説。視聴者から「勉強になりました」との声が上がっている。 ■先に食べるのはタンパ…

ポーラ・オルビスグループのトリコは5月28日、 パーソナライズビューティケアブランドFUJIMIより「FUJIMIファスティングセット」を販売開始します。 同商品は、大人気商品の「FUJIMIプロテイン」と回復食などがセ…

　自転車走行中のデータ収集ができる「サイクルコンピューター」。ロードバイクやクロスバイクなどに取り付ければ、走行中の速度や距離、ケイデンス、消費カロリーなどさまざまなデータを測定できるようになります。…

　MEGUMI『心に効く美容』（講談社）が、週間3.9万部を売り上げ、5月24日発表の最新「オリコン週間BOOKランキング」で、先週5月20日付の12位から順位をあげ１位を獲得。同ジャンル別「美容・ダイエット」でも1位を獲…

　飼い主さんとともに一丁前にランニングマシンで有酸素運動をするペキニーズ。時には飼い主さんとともに５分間運動することもあるという。そんなワンちゃんの姿に「一生懸命歩いてえらすぎる」「嬉しそうでかわいい…

タレントの西野未姫（25歳）が、5月20日に放送されたバラエティ番組「はばたけ！グットクルー！」（テレビ大阪）に出演。「食べ過ぎて気絶したことがある」と語った。神戸発のアイドルグループ・グットクルーが、先…

モーニング娘。の元メンバーでタレントの加護亜依が22日、自身の公式YouTubeチャンネル『加護ちゃんの日常』を更新。食生活への考えを語る場面があった。 ■お気に入りの朝食きのう22日にアップした動画の冒頭…

　タレントの菊地亜美さんが5月22日にInstagramを更新。近影に「めちゃ痩せましたね」「顔がシュッとしてね？」と反響が集まりました。 【画像】以前の菊地さんと比べると 　菊地さんは、結婚披露宴に参加した際のド…

30代を過ぎると男女とも基礎代謝が低下し、めっきり太りやすくなってしまうもの。【話題になった投稿】実際の投稿を見るあらがうべく多くの人が思い思いにダイエットに励んでいることと思うが、今SNS上ではそんなダ…

パパッと完成がうれしいおかず 忙しいときに重宝する、パパッと作れる10分で完成のスピードレシピ。今回はキャベツとひき肉を使ったレシピを紹介します。コチュジャンでピリ辛仕立ての回鍋肉 10分で夕食★回鍋肉★ピ…

● 今日は2024年5月23日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 運勢…

　安くて簡単に作れて、それでいておいしくてヘルシーな“痩せウマ節約料理”をSNS投稿しているはらださん。おいしそうなレシピの数々で注目を集めているが、節約を始めたのにはある理由がある。実は奥さんへのプロ…

俳優の草笛光子さんが主演を務める映画『九十歳。何がめでたい』の完成披露舞台挨拶が行われ、共演の唐沢寿明さん、藤間爽子さん、片岡千之助さん、LiLiCoさん、真矢ミキさん、前田哲監督が登場しました。【写真を見…

50歳になった今でも驚くような美しさを見せてくれるモデルの長谷川理恵さんですが、実は卵や乳製品を使わない「ヴィーガンスイーツ」を日本でメジャーにした第一人者なのをご存じでしょうか。長谷川さんは2012年に経…

女優草笛光子（90）真矢ミキ（60）らが21日、都内で、映画「九十歳。何がめでたい」（前田哲監督、6月21日公開）完成披露舞台あいさつに出席した。 同作は昨年11月に100歳を迎えた作家の佐藤愛子氏による、ベストセ…

　声優・書評家・エッセイスト......さまざまな表現の領域で活躍している池澤春菜の、小説家としての最初の著書。ＳＦ短篇七作品が収められている。 「糸は赤い、糸は白い」は、ひとびとがキノコとの共生によって、…

物語において最も目立つのは主役だが、彼らを陰で支える脇役の存在も見逃せない。得てして名作というのは、主役以外のキャラクターが良い仕事をしているものである。ところで現在X上では、予想外の脇役（食材）をメ…

最近おなかが出てきた。そんな悩みを抱き始めた人々が今活用しているのが、毎日の食事や運動を記録する健康管理アプリ『あすけん』だ。手軽さと便利さからユーザーは1000万人を突破！　その活用法を、あすけんにハマ…

● 今日は2024年5月21日。マイナビニュースが毎日「今日の運勢」をお届けします。各星座の総合運・恋愛運・金運・仕事運・健康運におけるランキングとラッキーアイテムを紹介。何かの参考になれば幸いです。 …

結婚の決め手として、「この人となら一生、穏やかな家庭が作れると思った」と言う男性は少なくない。家庭は「楽しい」より「穏やか」が優先なのか、本音としては「妻が穏やかなら、自分の居心地のいい家庭になる」と…

漫画家のやしろあずき氏が19日、自身の公式Xを更新。体重を18キロ落とした運動に言及した。 ■やしろ氏「本当に効果がある」やしろ氏は1つのポストを引用。そのポストを投稿したユーザーは「トイレ行くごとに30…

　5月12日深夜放送の『チョコプランナー』（テレビ朝日系）にフリーアナウンサー・高橋真麻が出演。“主婦タレント”が普段は言えない夫への不満を爆発させる企画「夫婦喧嘩クラブ」という企画に参加し、夫役のチョ…

商談を成功させるためのポイント 笹田裕嗣氏（以下、笹田）：ここに「商談の意図」と書きました。相手がこの商談で何を求めているのかをちゃんと整理して理解しておかなければ、結果的に相手も疲弊しますし、損をし…

　こんにちは、柔道整復師／パーソナルトレーナーのヒラガコージです。スポーツクラブでインストラクターとして指導をしながら、医療国家資格である柔道整復師の知識を生かして身体機能の改善からダイエットまで、フ…

女優で映画監督の広田レオナさんが自身のインスタグラムを更新。現在の体調について綴りました。 【写真を見る】広田レオナさん　「咳喘息の発作」で「喘息の数値が振り切れてる重症に」　自身の状況明かす広田…

お笑いコンビ「パーパー」のあいなぷぅ（30）が5月19日、自身のXを更新し、10キロのダイエットに成功したことを報告。ビフォーアフターの激変ぶりに注目が集まっている。 あいなぷぅは《こっそりダイエットして10…

　俳優の広田レオナ（61）が20日までに自身のインスタグラムを更新。自身の体調について報告しつつ、22歳年下の夫との2ショット写真などを公開した。 【写真】広田レオナを気遣う22歳下の夫（2枚目） 　広田は「お…

　パーソナライズビューティケア「フジミ（FUJIMI）」が、人気商品のプロテインと回復食をセットにした、「FUJIMIファスティングセット」（税込1万800円）を5月28日から発売する。 　ファスティングセットは、「プ…

芸能プロ「つばさレコーズ」社員ながらタレントとしても活動する池田桃子（31）が19日、都内で初写真集「桃色営業」（ワニブックス）発売記念イベントを行った。 テレビ東京系「じっくり聞いタロウ」のダイエット企…